ธาราบำบัดและลู่วิ่งใต้น้ำคืออะไร
ทั้งสองอย่างคือการใช้คุณสมบัติทางกายภาพของน้ำมาช่วยฟื้นฟูร่างกาย โดยอาศัยแรงลอยตัวลดน้ำหนักที่กดลงข้อ ทำให้ผู้ที่ยังลงน้ำหนักขาไม่ไหวสามารถฝึกเดินได้ก่อนเวลาที่จะทำได้บนพื้นปกติ ความต่างอยู่ที่รูปแบบการฝึก — สระธาราบำบัดเน้นการเคลื่อนไหวรอบทิศทางในพื้นที่กว้าง ส่วนลู่วิ่งใต้น้ำเน้นฝึกรูปแบบการเดินซ้ำๆ อย่างแม่นยำในถังส่วนตัวที่ปรับค่าได้ละเอียด
รูปแบบที่ 1
สระธาราบำบัดน้ำอุ่น (Hydrotherapy Pool)
สระน้ำอุ่นควบคุมอุณหภูมิ 33–36°C ออกกำลังกายและฝึกทรงตัวได้รอบทิศทาง ทั้งแบบกลุ่มและรายบุคคล เหมาะกับระยะแรกที่ยังทรงตัวไม่มั่นคง — ที่ สาขาแบริ่ง (สุขุมวิท 107)
รูปแบบที่ 2
ลู่วิ่งใต้น้ำ (Aquatic Treadmill)
ลู่วิ่งติดตั้งในถังน้ำอุ่นส่วนตัว ปรับอุณหภูมิ ระดับน้ำ ความเร็วสายพาน และแรงต้านได้ตามอาการรายบุคคล เหมาะกับการฝึกรูปแบบการเดินให้กลับมาเป็นธรรมชาติ — ที่ สาขาลาดพร้าว 71
ทำไมการมีครบทั้ง 2 รูปแบบถึงสำคัญ: การฟื้นฟูมีลำดับของมัน ระยะแรกที่ยังทรงตัวไม่มั่นคงเหมาะกับสระที่ขยับได้อิสระและมีพื้นที่ให้ลองผิดลองถูก พอเริ่มยืนได้มั่นคงแล้วจึงย้ายมาลู่วิ่งเพื่อฝึกรูปแบบการเดินให้ถูกต้องอย่างเป็นระบบ ศูนย์ที่มีรูปแบบเดียวจะต้องหยุดอยู่แค่ขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง — คินเป็นเครือข่ายแห่งแรกและแห่งเดียวในไทยที่มีครบทั้ง 2 รูปแบบ จึงวางแผนต่อเนื่องได้ทั้งเส้นทาง (อ่านรายละเอียด) และเป็นหัวใจสำคัญของการฟื้นฟูใน Golden Period 3–6 เดือนแรก
คุณสมบัติของน้ำ 4 อย่างที่ทำให้ฟื้นฟูได้ผล
| คุณสมบัติ | ผลต่อการฟื้นฟู |
|---|---|
| แรงลอยตัว (Buoyancy) | รองรับน้ำหนักตัวได้ 50–90% ขึ้นกับระดับน้ำ ลดแรงกดทับข้อเข่า สะโพก และกระดูกสันหลัง ทำให้ฝึกเดินได้โดยไม่เจ็บ — ดูตารางระดับน้ำในหัวข้อถัดไป |
| แรงต้าน (Resistance) | น้ำมีความหนาแน่นสูงกว่าอากาศหลายร้อยเท่า จึงสร้างแรงต้านรอบทิศทางในทุกจังหวะการเคลื่อนไหว เสริมกล้ามเนื้อทั้งด้านหน้าและด้านหลังพร้อมกันโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก และแรงต้านจะมากขึ้นเองเมื่อขยับเร็วขึ้น จึงปรับความหนักได้อัตโนมัติตามกำลังของแต่ละคน |
| แรงดันไฮโดรสแตติก | แรงดันน้ำที่กดรอบตัวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตกลับสู่หัวใจ ลดอาการบวมที่ขาและเท้า ซึ่งพบบ่อยในผู้ที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานาน |
| ความอบอุ่น (Thermal) | น้ำอุ่น 33–36°C ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดปวด และลดอาการเกร็งซึ่งเป็นอุปสรรคสำคัญของผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้ขยับข้อได้กว้างขึ้นระหว่างฝึก |
ระดับน้ำกำหนดว่าลดแรงกระแทกได้เท่าไหร่
น้ำลดน้ำหนักที่กดลงข้อได้ 50–90% โดยตัวเลขขึ้นกับว่าแช่ลึกแค่ไหน ไม่ใช่ค่าคงที่ค่าเดียว ระดับที่ใช้ฝึกเดินมากที่สุดคือระดับอก ซึ่งรองรับน้ำหนักตัวได้ราว 60–80% เพราะเป็นจุดสมดุลระหว่างการลดแรงกดกับการที่เท้ายังสัมผัสพื้นพอให้ฝึกรูปแบบการเดินได้จริง นักกายภาพบำบัดจะเลือกระดับน้ำให้ตรงกับกำลังของแต่ละคน แล้วค่อยๆ ลดระดับลงเมื่อขาแข็งแรงขึ้น ซึ่งเป็นวิธีเพิ่มน้ำหนักที่ลงขาอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่ต้องเสี่ยงล้ม
| ระดับน้ำ | น้ำรองรับน้ำหนักตัว | น้ำหนักที่ลงขาจริง | ใช้ในระยะไหน |
|---|---|---|---|
| ระดับคอ / ไหล่ | ประมาณ 90% | ประมาณ 10% | ระยะแรกสุด ผู้ที่ยังลงน้ำหนักขาไม่ได้เลย หรือเพิ่งผ่าตัดกระดูกและข้อ |
| ระดับอก / ลิ้นปี่ ใช้บ่อยสุด | 60–80% | 20–40% | ระดับมาตรฐานสำหรับฝึกเดิน ลดแรงกดพอที่จะไม่เจ็บ แต่เท้ายังสัมผัสพื้นพอให้ฝึกรูปแบบการเดินได้จริง |
| ระดับสะโพก / เอว | ประมาณ 50% | ประมาณ 50% | ระยะท้าย ก่อนกลับไปเดินบนพื้นปกติ ใช้เพิ่มความท้าทายและสร้างความมั่นใจ |
ตัวเลขเป็นค่าโดยประมาณ อาจต่างกันตามสัดส่วนร่างกายของแต่ละคน นักกายภาพบำบัดจะประเมินและปรับระดับน้ำให้เหมาะกับผู้เข้ารับบริการแต่ละราย
ฝึกในน้ำต่างจากฝึกบนบกอย่างไร
ข้อได้เปรียบที่ชัดที่สุดของการฝึกในน้ำคือได้เริ่มฝึกเร็วกว่า เพราะไม่ต้องรอให้ขารับน้ำหนักตัวเองได้เต็มที่ก่อน และเมื่อความเสี่ยงล้มต่ำลง ผู้เข้ารับบริการมักกล้าขยับมากกว่า ซึ่งส่งผลต่อจำนวนก้าวที่ฝึกได้ต่อครั้งโดยตรง ทั้งนี้การฝึกในน้ำไม่ได้มาแทนการฝึกบนบก แต่ใช้ควบคู่กัน โดยน้ำเป็นสะพานพาไปสู่การเดินบนพื้นปกติ
| เกณฑ์ | ฝึกในน้ำ | ฝึกบนบก |
|---|---|---|
| แรงกระแทกต่อข้อ | ลดลง 50–90% ตามระดับน้ำ | รับแรงกระแทกเต็มน้ำหนักตัว |
| ความเสี่ยงล้ม | ต่ำมาก น้ำช่วยพยุงเมื่อเสียหลัก | สูง โดยเฉพาะผู้สูงอายุ |
| ช่วงเวลาที่เริ่มฝึกได้ | เร็วกว่า เพราะไม่ต้องรอให้ขารับน้ำหนักได้เต็มที่ | ต้องรอให้ขารับน้ำหนักได้ก่อน |
| ความเจ็บระหว่างฝึก | น้อยกว่า น้ำอุ่นช่วยลดปวดและลดเกร็ง | ปวดมากกว่าในระยะแรก |
| การเสริมกล้ามเนื้อ | แรงต้านรอบทิศทาง ได้ทั้งด้านหน้าและหลังพร้อมกัน | ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มน้ำหนักช่วย |
| ข้อจำกัด | ต้องมีสระหรือเครื่องเฉพาะ · มีข้อห้ามในบางภาวะ เช่น แผลเปิด ติดเชื้อ หรือหัวใจไม่คงที่ | ทำได้ทุกที่ ต้นทุนต่ำกว่า |
สระธาราบำบัด กับ ลู่วิ่งใต้น้ำ เลือกอันไหน
โดยทั่วไปไม่ได้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ใช้ตามลำดับ — เริ่มจากสระในระยะที่ยังทรงตัวไม่มั่นคง แล้วย้ายมาลู่วิ่งเมื่อพร้อมฝึกรูปแบบการเดินอย่างเป็นระบบ ถ้าต้องเลือกอย่างเดียวเพราะเรื่องทำเลหรืองบประมาณ ให้ดูว่าเป้าหมายหลักคืออะไร ถ้าต้องการ “ขยับได้มากขึ้นและลดเกร็ง” เลือกสระ ถ้าต้องการ “กลับมาเดินให้ถูกรูปแบบ” เลือกลู่วิ่ง
| เกณฑ์ | สระธาราบำบัดน้ำอุ่น | ลู่วิ่งใต้น้ำ Aquatic Treadmill |
|---|---|---|
| สาขาที่มี | แบริ่ง (สุขุมวิท 107) | ลาดพร้าว 71 |
| รูปแบบการฝึก | เคลื่อนไหวรอบทิศทางในพื้นที่กว้าง ฝึกทรงตัว ยืดเหยียด เดินในสระ | ฝึกเดินหรือวิ่งบนสายพานซ้ำๆ อย่างเป็นระบบ ควบคุมจังหวะได้แม่นยำ |
| ปรับค่าอะไรได้บ้าง | อุณหภูมิน้ำ 33–36°C และความลึกที่ยืน | อุณหภูมิ · ระดับน้ำ · ความเร็วสายพาน · แรงต้าน — ปรับได้ละเอียดกว่า |
| ความเป็นส่วนตัว | มีทั้งแบบกลุ่มและรายบุคคล | ถังส่วนตัว ฝึกทีละคน |
| เหมาะกับระยะ | ระยะแรก ยังทรงตัวไม่มั่นคง ต้องการลดเกร็งและเพิ่มพิสัยข้อ | ระยะที่ยืนได้แล้ว ต้องการฝึกรูปแบบการเดินให้กลับมาเป็นธรรมชาติ |
| ราคาเริ่มต้น | ทดลอง 1,500 บาท · 10 ครั้ง 15,000 บาท | ทดลอง 1,000–1,500 บาท · 10 ครั้ง 10,000–15,000 บาท |
ธาราบำบัดเหมาะกับใคร และใครที่ยังทำไม่ได้
กลุ่มที่ได้ประโยชน์ชัดที่สุดคือผู้ที่ “อยากฝึกเดินแต่ยังลงน้ำหนักขาไม่ไหว” หรือ “เจ็บข้อจนฝึกบนบกได้น้อย” เพราะน้ำแก้ปัญหาทั้งสองข้อพร้อมกัน ทั้งนี้ธาราบำบัดมีข้อห้ามอยู่จริง จึงต้องผ่านการประเมินโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดก่อนทุกราย ไม่ใช่บริการที่เดินเข้ามาใช้เองได้ทันที
ผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมอง
อ่อนแรงครึ่งซีก ทรงตัวไม่มั่นคง น้ำอุ่นช่วยลดเกร็งและพยุงตัวให้ฝึกเดินได้ก่อนขาจะรับน้ำหนักเต็มที่ — ดูโปรแกรมฟื้นฟู Stroke
ข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อเรื้อรัง
ออกกำลังกายได้โดยข้อไม่ต้องรับแรงกระแทกเต็มที่ ทำให้ฝึกได้นานขึ้นและสม่ำเสมอกว่าการฝึกบนพื้น
ฟื้นฟูหลังผ่าตัดกระดูกและข้อ
เข่า สะโพก กระดูกสันหลัง เริ่มขยับได้เร็วกว่าเพราะควบคุมน้ำหนักที่ลงขาได้ด้วยระดับน้ำ — ดูการฟื้นฟูหลังผ่าตัด
ผู้สูงอายุที่กลัวล้ม
ความกลัวล้มทำให้หลายคนไม่กล้าขยับจนกล้ามเนื้อลีบลงเรื่อยๆ ในน้ำความเสี่ยงล้มต่ำมาก จึงกล้าฝึกมากกว่า
นักกีฬาบาดเจ็บ
รักษาความฟิตของระบบหัวใจและปอดไว้ได้ระหว่างพักฟื้น โดยไม่ทำให้จุดที่บาดเจ็บรับแรงกระแทกซ้ำ
กรณีที่ต้องประเมินเป็นพิเศษ
มีแผลเปิด การติดเชื้อ ภาวะกลั้นปัสสาวะอุจจาระไม่ได้ โรคหัวใจที่ยังไม่คงที่ ความดันควบคุมไม่ได้ หรือมีภาวะชัก — ต้องให้แพทย์ประเมินก่อน บางกรณีต้องเลื่อนหรือใช้วิธีอื่นแทน
ผลลัพธ์จริงจากผู้เข้ารับบริการที่ใช้ลู่วิ่งใต้น้ำ
ทั้ง 2 คลิปเป็นผู้เข้ารับบริการจริงที่ใช้ลู่วิ่งใต้น้ำเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟื้นฟู ถ่ายในสถานที่จริงและเผยแพร่ภายใต้ความยินยอมของผู้เข้ารับบริการและครอบครัว ทั้งคู่เป็นเคสที่บันทึกต่อเนื่องหลายตอน ดูบันทึกเต็มได้ที่หน้ารีวิวผู้เข้ารับบริการจริง 5 เคส
เผยแพร่ภายใต้ความยินยอมของผู้เข้ารับบริการและครอบครัว — ผลลัพธ์แตกต่างกันตามอาการ ระยะเวลาหลังเกิดโรค โรคร่วม และความต่อเนื่องในการฝึก
ขั้นตอนการฝึก 4 ขั้น — ครั้งละ 30–45 นาที
ทุกครั้งที่ฝึกมีนักกายภาพบำบัดวิชาชีพอยู่ด้วย ไม่ใช่การใช้เครื่องตามลำพัง การประเมินครั้งแรกไม่มีค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็น เพราะทั้งสองรูปแบบยืนได้ตลอดเวลา
ประเมินอาการ
โดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ปรับระดับน้ำและอุณหภูมิ
เลือกระดับสะโพก อก หรือคอ ตามกำลังของแต่ละคน
ฝึกโดยมี PT ดูแล
30–45 นาทีต่อครั้ง ปรับความหนักระหว่างฝึกได้ตลอด
ประเมินซ้ำและปรับโปรแกรม
ค่อยๆ ลดระดับน้ำเมื่อขาแข็งแรงขึ้น
ค่าบริการทุกแพ็กเกจ — เริ่มต้น 1,000 บาท
ราคาเริ่มที่ทดลองครั้งแรก 1,000 บาท (ลู่วิ่งใต้น้ำแบบไม่มีผู้ช่วย) และแพ็กเกจที่คุ้มที่สุดคือลู่วิ่งใต้น้ำ 30 ครั้ง เฉลี่ยเหลือครั้งละ 800–1,200 บาท ทุกแพ็กเกจรวมการประเมินและออกแบบโปรแกรมโดยทีมแพทย์และสหวิชาชีพคินแล้ว โดย “แบบมีผู้ช่วย” หมายถึงมีนักกายภาพบำบัดลงไปดูแลใกล้ชิดตลอดการฝึก เหมาะกับผู้ที่ยังทรงตัวไม่มั่นคงหรือฝึกครั้งแรกๆ
ลู่วิ่งใต้น้ำ Aquatic Treadmill — สาขาลาดพร้าว 71
| แพ็กเกจ | แบบมีผู้ช่วย (PT ดูแลใกล้ชิด) | แบบไม่มีผู้ช่วย |
|---|---|---|
| ทดลองครั้งแรก | 1,500 บาท | 1,000 บาท |
| 10 ครั้ง | 15,000 บาท เฉลี่ย 1,500 บาท/ครั้ง |
10,000 บาท เฉลี่ย 1,000 บาท/ครั้ง |
| 20 ครั้ง | 27,000 บาท เฉลี่ย 1,350 บาท/ครั้ง |
18,000 บาท เฉลี่ย 900 บาท/ครั้ง |
| 30 ครั้ง คุ้มที่สุด | 36,000 บาท เฉลี่ย 1,200 บาท/ครั้ง |
24,000 บาท เฉลี่ย 800 บาท/ครั้ง |
แพ็กเกจใช้ได้ภายใน 3 เดือนนับจากวันที่ใช้ครั้งแรก
สระธาราบำบัดน้ำอุ่น (มีนักกายภาพบำบัดดูแล) — สาขาแบริ่ง
| แพ็กเกจ | ราคา | เฉลี่ยต่อครั้ง |
|---|---|---|
| ทดลองครั้งแรก | 1,500 บาท | 1,500 บาท |
| 1 ครั้ง (ราคาปกติ 2,500 บาท) | 2,000 บาท | 2,000 บาท |
| 5 ครั้ง | 8,000 บาท | 1,600 บาท |
| 10 ครั้ง คุ้มที่สุด | 15,000 บาท | 1,500 บาท |
ราคาข้างต้นเป็นราคาสำหรับการใช้บริการเฉพาะธาราบำบัด สำหรับผู้ที่พักฟื้นอยู่ที่ศูนย์ ธาราบำบัดรวมอยู่ในแพ็กเกจฟื้นฟูรายเดือนแล้ว — ดูโปรโมชั่นและราคาทุกแพ็กเกจ หรือสอบถามเบอร์กลาง 02-096-4996
พื้นฐานทางวิชาการของธาราบำบัด
การใช้น้ำเพื่อฟื้นฟูร่างกายไม่ใช่เรื่องใหม่ กลไกหลักที่ทำให้ได้ผลเป็นหลักฟิสิกส์ที่วัดได้จริง 2 ข้อ คือ แรงลอยตัวลดน้ำหนักที่กดลงข้อ และน้ำอุ่นลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ทั้งสองอย่างนี้ตรงกับปัญหาหลักของผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมองและผู้ที่มีปัญหาข้อพอดี คือเจ็บเมื่อลงน้ำหนัก และกล้ามเนื้อเกร็งจนขยับได้จำกัด
กลไกที่ 1 — ลดภาระที่ข้อ
แรงลอยตัวรองรับน้ำหนักตัว 50–90% ตามระดับน้ำ ทำให้ฝึกเดินซ้ำได้มากครั้งกว่าก่อนจะเจ็บ ซึ่งจำนวนครั้งที่ฝึกได้คือปัจจัยสำคัญของการฟื้นฟูการเดิน
กลไกที่ 2 — ลดเกร็ง เพิ่มพิสัยข้อ
น้ำอุ่น 33–36°C ช่วยคลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้ขยับข้อได้กว้างขึ้นระหว่างฝึก โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการเกร็งหลังโรคหลอดเลือดสมอง
กลไกที่ 3 — ลดความกลัวล้ม
เมื่อเสียหลักในน้ำ น้ำจะพยุงไว้แทนที่จะล้มกระแทกพื้น ผู้เข้ารับบริการจึงกล้าลองก้าวมากกว่า ซึ่งส่งผลต่อความคืบหน้าโดยตรง
งานวิจัยที่มักถูกอ้างถึงในเรื่องนี้
การออกกำลังกายในน้ำเพื่อการฟื้นฟูมีการศึกษามาต่อเนื่องหลายสิบปี ครอบคลุมทั้งการลดความดันโลหิต การลดอาการปวดในผู้ที่มีปัญหาข้อ การเพิ่มความเร็วในการเดินของผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมอง และการปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม โดยมีทั้งงานจาก Texas A&M University, Utah State University, Inje University และการทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบของ Cochrane
ข้อมูลนี้เป็นการสรุปภาพรวมเพื่อความเข้าใจเบื้องต้น ไม่ใช่การรับรองผลการรักษาเฉพาะราย ผลลัพธ์ในแต่ละบุคคลแตกต่างกันตามอาการ ระยะของโรค และความต่อเนื่องในการฝึก ทีมแพทย์และสหวิชาชีพคินจะประเมินและอธิบายความคาดหวังที่เป็นจริงให้ก่อนเริ่มโปรแกรมทุกราย
สาขาที่ให้บริการธาราบำบัด
ธาราบำบัดมีที่ 2 สาขาจากทั้งหมด 6 สาขาของศูนย์ฟื้นฟูคิน โดยแต่ละสาขามีคนละรูปแบบ ผู้ที่ต้องการใช้ทั้งสองรูปแบบตามลำดับการฟื้นฟู ทีมจะช่วยวางแผนและประสานการนัดระหว่างสาขาให้
| สาขา | รูปแบบที่ให้บริการ | ติดต่อ |
|---|---|---|
| ลาดพร้าว 71 เลขที่ 6 ซอยนาคนิวาส 18 ลาดพร้าว กรุงเทพฯ 10230 |
ลู่วิ่งใต้น้ำ Aquatic Treadmill ปรับอุณหภูมิ ระดับน้ำ ความเร็วสายพาน และแรงต้านได้ |
091-803-3071 |
| แบริ่ง (สุขุมวิท 107) 596 ซอยแบริ่ง 10 ต.สำโรงเหนือ อ.เมืองสมุทรปราการ 10270 |
สระธาราบำบัดน้ำอุ่น 33–36°C ออกกำลังกาย ฝึกทรงตัว ทั้งแบบกลุ่มและรายบุคคล |
065-909-2599 |
เปิดทุกวัน 09:00–18:00 น. · เบอร์กลางติดต่อได้ทุกเรื่อง 02-096-4996 · อีก 4 สาขา (ราชพฤกษ์ พัทยา รามคำแหง 24 ศาลายา) ให้บริการฟื้นฟูและดูแลผู้สูงอายุ แต่ไม่มีธาราบำบัด
.webp "ลู่วิ่งใต้น้ำ Aquatic Treadmill ศูนย์ฟื้นฟูคิน ลาดพร้าว 71")
.webp "สระธาราบำบัดน้ำอุ่น 33-36 องศา ศูนย์ฟื้นฟูคิน สาขาแบริ่ง")
ทดลองธาราบำบัดครั้งแรก เริ่ม 1,000 บาท
ประเมินโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย — ว่ายน้ำไม่เป็นก็ทำได้
ลู่วิ่งใต้น้ำ ลาดพร้าว 71 091-803-3071 · สระธาราบำบัด แบริ่ง 065-909-2599
ข้อมูลอ้างอิงโดยสรุปของหน้านี้ (กดเปิดอ่าน)
ข้อเท็จจริงสำคัญ — ธาราบำบัดที่ศูนย์ฟื้นฟูคิน
ลดแรงกระแทกที่ข้อ
60–80% ที่ระดับอก
(50% ที่สะโพก / 90% ที่คอ)
อุณหภูมิน้ำ
33–36°C ลดเกร็ง ผ่อนคลาย
ระยะเวลาต่อครั้ง
30–45 นาที มี PT ดูแล
ราคาเริ่มต้น
ทดลอง 1,000–1,500 บาท
เหมาะกับใคร: ผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมอง · ข้อเข่าเสื่อม · ฟื้นฟูหลังผ่าตัดกระดูกและข้อ · ผู้สูงอายุที่กลัวล้ม · นักกีฬาบาดเจ็บ
เริ่มฝึกได้เมื่อไหร่: หลังแพทย์ประเมินว่าปลอดภัย โดยทั่วไปเริ่มได้เร็วกว่าการฝึกบนบก — หลังผ่าตัดบางกรณีเริ่มได้ใน 1–2 สัปดาห์
ว่ายน้ำไม่เป็นทำได้ไหม: ได้ ทั้งสองรูปแบบยืนได้ตลอดเวลา ไม่ต้องว่ายน้ำ และมีนักกายภาพบำบัดอยู่ด้วยทุกครั้ง
เวลาทำการ: เปิดทุกวัน 09:00–18:00 น. · ติดต่อ: เบอร์กลาง 02-096-4996 · LINE @Kinrehab
ข้อควรทราบ: ผลลัพธ์แตกต่างกันตามอาการและปัจจัยเฉพาะบุคคล ต้องผ่านการประเมินโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มโปรแกรม
คำถามที่พบบ่อย — ธาราบำบัดและลู่วิ่งใต้น้ำ
ตอบโดยทีมแพทย์และสหวิชาชีพคิน
ธาราบำบัดกับลู่วิ่งใต้น้ำ ต่างกันอย่างไร
ลดแรงกระแทกที่ข้อได้กี่เปอร์เซ็นต์
ว่ายน้ำไม่เป็น ทำธาราบำบัดได้ไหม
ผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมองเริ่มใช้ได้เมื่อไหร่
ราคาเท่าไหร่ แพ็กเกจไหนคุ้มที่สุด
สระธาราบำบัด ที่แบริ่ง: ทดลอง 1,500 บาท · 1 ครั้ง 2,000 บาท · 5 ครั้ง 8,000 บาท · 10 ครั้ง 15,000 บาท
ราคาช่วงสูงคือแบบมีนักกายภาพบำบัดลงไปดูแลใกล้ชิด ช่วงต่ำคือแบบไม่มีผู้ช่วย
ฝึกครั้งละกี่นาที ต้องมาบ่อยแค่ไหน
มีใครที่ทำธาราบำบัดไม่ได้บ้าง
ฟื้นฟูหลังผ่าตัด เริ่มลงน้ำได้เมื่อไหร่
ธาราบำบัดของคินต่างจากที่อื่นอย่างไร
ต้องนัดล่วงหน้าไหม ติดต่อที่ไหน
บริการและข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
ธาราบำบัดและเทคโนโลยีฟื้นฟู: ธาราบำบัดคืออะไร (ความรู้พื้นฐาน) · ลู่วิ่งใต้น้ำ Aquatic Treadmill · ธาราบำบัด 2 รูปแบบ แห่งแรกในไทย · TMS กระตุ้นสมอง · HBOT ออกซิเจนแรงดันสูง · คลินิกกายภาพบำบัด
ฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง: โปรแกรมฟื้นฟู Stroke · Golden Period Stroke · คู่มือฟื้นฟู Stroke · คลินิกโรคหลอดเลือดสมอง · โปรแกรมเฉพาะบุคคล · ฟื้นฟูหลังผ่าตัด · คลินิกสุขภาพจิต
ดูแลระยะยาวและที่บ้าน: Nursing Home · ห้องพัก 4 สาขา · Day Care · KIN HomeCare · กายภาพบำบัดที่บ้าน · ดูแลผู้ที่มีภาวะติดเตียง
สาขาและข้อมูลศูนย์: ลาดพร้าว 71 · แบริ่ง · ราชพฤกษ์ · พัทยา · ราคาและโปรโมชั่น · ทดลองอยู่ 7 วัน · รีวิวผู้เข้ารับบริการจริง · ทีมแพทย์และสหวิชาชีพ · บริการทั้งหมด · ติดต่อเรา
เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ
เรียบเรียงโดย กภ. อเนชา โหราศาสตร์ ก.9685 นักกายภาพบำบัด
นักกายภาพบำบัดวิชาชีพ | ผู้จัดการ KIN Rehabilitation & Homecare | มหาบัณฑิตกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี — การฟื้นฟูผู้เข้ารับบริการโรคหลอดเลือดสมอง ระบบประสาท ผู้สูงอายุ และการฝึกเดินและการทรงตัว
ตรวจสอบโดยทีมแพทย์และสหวิชาชีพคิน | ภายใต้การตรวจสอบโดย พญ.กมลฉัตร โชคถนอมทรัพย์ ว.40854 — แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
อัปเดตล่าสุด: 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2569
*บทความนี้เป็นข้อมูลเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะราย ธาราบำบัดมีข้อห้ามในบางภาวะ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ