การฟื้นฟูและออกกำลังกายในน้ำ
Hydrotherapy and Aquatic Treadmill
ความหมายของ Hydrotherapy (ธาราบำบัด / วารีบำบัด)
.png)
Hydrotherapy หรือ "ธาราบำบัด / วารีบำบัด" คือกระบวนการรักษาและฟื้นฟูร่างกายโดยใช้น้ำเป็นสื่อกลาง อาศัยคุณสมบัติทางกายภาพของน้ำ 4 ประการค่ะ
ลดน้ำหนักที่กดทับข้อต่อ เคลื่อนไหวได้โดยไม่เจ็บค่ะ
เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อและความทนทานค่ะ
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการบวมค่ะ
น้ำอุ่นผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการเกร็งได้ดีค่ะ
ประเภทของ Hydrotherapy และ วารีบำบัด
Passive Hydrotherapy
ใช้สภาพแวดล้อมของน้ำร่วมกับการยืดเหยียดหรือผ่อนคลาย ไม่ต้องออกแรงมาก เช่น การแช่น้ำ การนวดด้วยน้ำ เหมาะสำหรับผู้ป่วยพักฟื้นและผู้สูงอายุค่ะ
Active Hydrotherapy
การออกกำลังกายในน้ำ เช่น เดิน วิ่ง เตะขา ว่ายน้ำ หรือใช้เครื่องมือช่วยออกกำลังกายในน้ำ เช่น Aquatic Treadmill ลู่วิ่งใต้น้ำค่ะ
Aquatic Treadmill — เทคโนโลยีลู่วิ่งใต้น้ำ
Aquatic Treadmill หรือ "ลู่วิ่งใต้น้ำ" คือลู่วิ่งที่ติดตั้งภายในสระหรือถังน้ำ สามารถปรับระดับน้ำและแรงดันน้ำได้ เพื่อเพิ่มความท้าทายหรือรองรับข้อจำกัดของผู้ใช้งานค่ะ
การทำงานของ Aquatic Treadmill
ยืนในน้ำระดับที่เหมาะสม (สะโพกถึงอก) ค่ะ
เครื่องเคลื่อนช้าๆ เดินหรือวิ่งตามจังหวะค่ะ
บางเครื่องมีหัวฉีด Jet Resistance เพิ่มแรงต้านค่ะ
ปรับความเร็ว แรงดัน อุณหภูมิตามเป้าหมายค่ะ
วิดีโอตัวอย่าง Hydrotherapy & Aquatic Treadmill
Aquatic Treadmill — ลู่วิ่งในน้ำ
Hydrotherapy — ธาราบำบัด วารีบำบัด
ประโยชน์ของการออกกำลังกายในน้ำ / ธาราบำบัด
1. ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ
น้ำช่วยรองรับน้ำหนักตัวได้ถึง 50–90% ช่วยลดแรงกดบนข้อเข่า สะโพก และหลังค่ะ
2. เพิ่ม Range of Motion
ผู้ป่วยที่เคลื่อนไหวได้น้อยหรือมีข้อติด สามารถขยับได้มากขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำค่ะ
3. เสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างสมดุล
แรงต้านจากน้ำมีทิศทางรอบตัว กล้ามเนื้อจึงทำงานทั้งด้านหน้าและหลังพร้อมกันค่ะ
4. เหมาะหลากหลายกลุ่ม
ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ ผู้มีน้ำหนักเกิน นักกีฬาบาดเจ็บ ผู้สูงอายุ ผู้ฟื้นตัวหลังผ่าตัดค่ะ
5. เสริมระบบหัวใจและหลอดเลือด
ออกกำลังกายต่อเนื่องในน้ำเพิ่มความทนทานของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดค่ะ
สอบถามข้อมูล | นัดใช้บริการ
ธาราบำบัด · Hydrotherapy · Aquatic Treadmill · กายภาพบำบัด
KIN Wellness นาคนิวาส
ลาดพร้าว 71
KIN Origin Healthcare
สุขุมวิท 107
การออกกำลังกายในน้ำ — นวัตกรรมกายภาพบำบัดที่ได้ผลจริง
การออกกำลังกายในน้ำด้วยวิธี Hydrotherapy ธาราบำบัด วารีบำบัด และเครื่อง Aquatic Treadmill ถือเป็นนวัตกรรมเพื่อการฟื้นฟูและดูแลสุขภาพที่มีประสิทธิภาพสูงค่ะ
ช่วยลดแรงกระแทก กระตุ้นกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนเลือดและจิตใจ ผู้ป่วยหลายกลุ่มสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น พร้อมกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพภายใต้การดูแลอย่างถูกต้องและปลอดภัยค่ะ
ใครเหมาะกับ ธาราบำบัด / Hydrotherapy / วารีบำบัด?
ผู้สูงอายุ
ข้อต่ออ่อนแอ กล้ามเนื้อลีบ ปวดเข่าค่ะ
ผู้ป่วยอัมพฤกษ์
โรคหลอดเลือดสมอง Stroke ฟื้นฟูค่ะ
นักกีฬาบาดเจ็บ
ฟื้นฟูหลังบาดเจ็บ กลับมาเล่นได้เร็วค่ะ
หลังผ่าตัด
ฟื้นฟูข้อเข่า สะโพก กระดูกสันหลังค่ะ
น้ำหนักเกิน
ออกกำลังกายได้โดยไม่กระแทกข้อค่ะ
ปวดเรื้อรัง
Office Syndrome ปวดหลัง ปวดคอค่ะ
.png)
.png)
สอบถามข้อมูล | นัดใช้บริการ
ธาราบำบัด · Hydrotherapy · Aquatic Treadmill · กายภาพบำบัด · วารีบำบัด
KIN Wellness นาคนิวาส
ลาดพร้าว 71
KIN Origin Healthcare
สุขุมวิท 107
