ทำไมคนผอมไขมันในเลือดสูง ทั้งที่คนอ้วนบางคนกลับปกติ
ไขมันในเลือดสูงไม่ได้ขึ้นกับน้ำหนักตัวเสมอไป พันธุกรรมและตับมีบทบาทสำคัญกว่าที่คิด
ไขมันในเลือดสูงเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่น้ำหนักตัวหรือรูปร่างภายนอก คนผอมที่มีพันธุกรรมผลิตไขมันในตับมากผิดปกติก็มีไขมันในเลือดสูงได้ ขณะที่คนอ้วนบางคนอาจมีไขมันในเลือดปกติหากไม่มีปัจจัยทางพันธุกรรมร่วมด้วย การตรวจเลือดเป็นวิธีเดียวที่บอกได้แน่ชัด
1. ทำไมคนผอมถึงมีไขมันในเลือดสูงได้
คำตอบสั้น: ปัจจัยหลักคือพันธุกรรม เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูงจากกรรมพันธุ์ (Familial Hypercholesterolemia) ที่ทำให้ตับผลิตหรือกำจัด LDL ผิดปกติ ไม่เกี่ยวกับน้ำหนักตัว
ระดับไขมันในเลือดถูกกำหนดโดยตับเป็นหลัก ไม่ใช่ไขมันที่สะสมใต้ผิวหนัง คนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงจากกรรมพันธุ์จะมีตัวรับ LDL ที่ทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายกำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีออกจากกระแสเลือดได้ช้ากว่าปกติ แม้จะกินอาหารปกติและมีรูปร่างผอมก็ตาม นอกจากนี้พฤติกรรมการกินไขมันอิ่มตัวสูง การไม่ออกกำลังกาย หรือการสูบบุหรี่ ก็ส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดได้โดยไม่ขึ้นกับรูปร่างภายนอก
2. คนอ้วนที่ไขมันในเลือดปกติ เป็นไปได้อย่างไร
คำตอบสั้น: เป็นไปได้หากไม่มีปัจจัยทางพันธุกรรมร่วมด้วย และไขมันส่วนเกินสะสมในตำแหน่งที่ไม่ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันในตับมากนัก
คนที่มีน้ำหนักเกินแต่ไม่มีปัจจัยทางพันธุกรรมที่กระทบตับ อาจมีระดับไขมันในเลือดปกติได้ โดยเฉพาะหากไขมันส่วนเกินสะสมใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) มากกว่าไขมันในช่องท้องรอบอวัยวะภายใน (Visceral Fat) ซึ่งเป็นชนิดที่ส่งผลเสียต่อการเผาผลาญมากกว่า อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้รูปร่างเป็นตัวชี้วัดสุขภาพ ทั้งคนผอมและคนอ้วนควรตรวจไขมันในเลือดเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือไขมันในเลือดสูง
อยากตรวจไขมันในเลือด ปรึกษาทีมแพทย์ KIN
สายด่วนกลาง: 02-096-4996
คำถามที่พบบ่อย
HDL สูงเกิน 100 อันตรายไหม
HDL สูงมักเป็นผลดีต่อสุขภาพหัวใจ แต่ระดับที่สูงผิดปกติมากควรให้แพทย์ตรวจร่วมกับค่าไขมันอื่นเพื่อประเมินภาพรวม
Familial Hypercholesterolemia คืออะไร
ภาวะไขมันในเลือดสูงจากกรรมพันธุ์ เกิดจากตัวรับ LDL ทำงานผิดปกติ ทำให้ไขมันในเลือดสูงได้แม้รูปร่างผอม
ลดคอเลสเตอรอลยังไงดี
ลดไขมันอิ่มตัวและอาหารทอด เพิ่มใยอาหารและปลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจเลือดติดตามผลกับแพทย์
คอเลสเตอรอลสูง 300 อันตรายแค่ไหน
ถือว่าสูงมากและเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดชัดเจน ควรพบแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาโดยเร็ว
อัปเดตล่าสุด: 22 ส.ค. พ.ศ. 2569 | ทีมแพทย์ KIN | บทความนี้จัดทำเพื่อให้ข้อมูลเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล