ระบายสี ร้อยลูกปัด มือได้ฝึก ใจได้พัก
งานศิลปะของผู้สูงอายุไม่ได้วัดกันที่ความสวย แต่วัดที่รอยยิ้มตอนยกผลงานขึ้นมาอวด ได้เลือกสีเอง ได้ทำจนเสร็จด้วยมือตัวเอง และได้บอกตัวเองว่า "ฉันยังทำได้"
เรียบเรียงจากคลิปและภาพกิจกรรมจริงของสาขา | อัปเดต 6 ตุลาคม 2569
- นิ้วมือ สายตา และสมาธิได้ทำงานพร้อมกันในงานชิ้นเดียว
- ไม่มีถูกไม่มีผิด ทีมปรับความยากและอุปกรณ์ให้คนที่มือสั่นหรืออ่อนแรงทำได้
- ได้ผลงานจับต้องได้ เป็นความภูมิใจและเป็นเรื่องให้คุยกับลูกหลาน
เกิดอะไรขึ้นในคลิปนี้
ระบายสีต้นไม้ ผู้สูงอายุจับดินสอสีระบายใบไม้ทีละใบตามจังหวะของตัวเอง
ร้อยลูกปัดสีทีละเม็ดจนเป็นสร้อยข้อมือ แล้วสวมกลับห้องได้เลย
ระบายสีกระปุกออมสิน แต่ละท่านเลือกสีและลวดลายเอง โดยมีทีมนั่งข้าง ๆ ช่วยเท่าที่จำเป็น
งานศิลปะชิ้นเล็ก ฝึกอะไรได้บ้าง
นิ้วมือและการจับ
การจับดินสอให้มั่นคงและการหยิบลูกปัดเม็ดเล็ก ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ติดกระดุม หรือจับช้อน
สายตากับมือ
ระบายให้อยู่ในเส้นหรือสอดเชือกเข้ารู ต้องกะระยะและควบคุมการเคลื่อนไหวให้แม่น
ใจที่ได้พัก
ช่วงที่จดจ่อกับสีและลวดลายเป็นช่วงที่ใจได้พักจากความกังวลเรื่องอาการ และจบด้วยความภูมิใจที่จับต้องได้
หลักคิดเบื้องหลัง: กิจกรรมที่มีความหมาย
นักกิจกรรมบำบัดมองว่ากิจกรรมที่คนเลือกเองและมีความหมายกับเขา เป็นทั้งเครื่องมือฝึกและเป้าหมายของการฟื้นฟูในตัวเอง สมาคมกิจกรรมบำบัดแห่งสหรัฐอเมริกา (AOTA) อธิบายว่ากิจกรรมบำบัดช่วยให้คนทำสิ่งที่อยากทำและจำเป็นต้องทำในชีวิตประจำวันได้ งานศิลปะชิ้นเล็กจึงฝึกมือในรูปแบบที่ผู้สูงอายุอยากทำ ไม่ใช่ถูกสั่งให้ทำ
ไม่มีถูก ไม่มีผิด แต่ปรับความยากได้
ทีมเริ่มจากงานที่ทำสำเร็จได้ในเวลาสั้น แล้วค่อยเพิ่มรายละเอียด เช่น ลดขนาดลูกปัด หรือเพิ่มช่องที่ต้องระบาย คนที่มือสั่นหรืออ่อนแรงใช้อุปกรณ์ด้ามใหญ่หรือยึดชิ้นงานให้นิ่งได้
ก่อนเลือกศูนย์ดูแล ลองถามทุกที่ด้วย 3 คำถามนี้
- กิจกรรมฝึกมือมีอะไรบ้าง และปรับให้คนมือสั่นอย่างไร
- ผู้สูงอายุได้เลือกกิจกรรมเองบ้างไหม
- กิจกรรมในแต่ละวันต่อเนื่องกับแผนฟื้นฟูรายบุคคลหรือไม่
ผู้ที่กำลังฝึกใช้มือหลังโรคหลอดเลือดสมองควรให้กิจกรรมแบบนี้สอดคล้องกับแผนใน โปรแกรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อ่านกิจกรรมฝึกมืออีกแบบได้ที่ ส่งแก้ว ส่งใจ ที่ KIN ราชพฤกษ์
อ่านต่อในซีรีส์ อยู่กับ KIN ไม่เหงา
กิจกรรมแต่ละอย่างฝึกคนละด้าน รวมกันเป็นวันที่มีความหมาย ดูภาพรวมทั้งหมดได้ที่ กิจกรรมผู้สูงอายุที่ KIN
มาดูผลงานของผู้สูงอายุที่ KIN
แวะดูมุมกิจกรรมของจริง คุยกับทีม แล้วถามได้ว่ากิจกรรมจะปรับให้เหมาะกับความถนัดของคนที่คุณรักอย่างไร นัดล่วงหน้าหรือแวะมาได้เลย
KIN ราชพฤกษ์ 065-384-5494 · KIN ลาดพร้าว 71 091-803-3071
สายด่วนกลาง 02-096-4996
คำถามที่พบบ่อย
ผู้สูงอายุที่ไม่เคยวาดรูปเลยร่วมได้ไหม
ได้ งานศิลปะในกิจกรรมไม่ได้วัดว่าสวยหรือไม่ ทีมเลือกงานที่เริ่มง่าย เช่น ระบายสีในกรอบหรือร้อยลูกปัดเม็ดใหญ่ แล้วค่อยเพิ่มรายละเอียดตามความถนัด
มือสั่นหรืออ่อนแรงข้างหนึ่งทำงานศิลปะได้หรือไม่
ทำได้ในหลายกรณีโดยปรับอุปกรณ์ เช่น ดินสอด้ามใหญ่ ลูกปัดรูใหญ่ หรือยึดกระดาษให้นิ่ง ระดับความยากควรอิงการประเมินของทีมฟื้นฟู
งานที่ทำเสร็จแล้วนำกลับบ้านได้ไหม
งานส่วนใหญ่เป็นของชิ้นเล็กที่เก็บไว้ได้ เช่น สร้อยข้อมือลูกปัดหรือกระปุกออมสิน หลายท่านเก็บไว้ในห้องหรือมอบให้ลูกหลาน
ครอบครัวเข้ามาดูกิจกรรมและสถานที่ก่อนตัดสินใจได้ไหม
ได้ เยี่ยมชมฟรีทุกวัน 09:00–18:00 น. นัดล่วงหน้าหรือแวะมาได้เลย ทีมจะพาดูห้องพัก พื้นที่ทำกิจกรรม และอธิบายว่ากิจกรรมจะปรับให้เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละท่านอย่างไร
เนื้อหานี้ให้ความรู้ทั่วไปและเล่ากิจกรรมจากสาขา การเลือกกิจกรรมหรือการฟื้นฟูควรอิงการประเมินรายบุคคล