1. ปวดเข่าจากอุบัติเหตุ

อุบัติเหตุ เช่น การเล่นกีฬาหรือการหกล้มเข่ากระแทก เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเข่าฉับพลัน ทำให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือเอ็นกล้ามเนื้อรอบเข่าเกิดการอักเสบ ลักษณะอาการคือปวดบริเวณรอบๆ หัวเข่าหรือจุดใดจุดหนึ่งของหัวเข่าอย่างชัดเจน อาจสังเกตเห็นการบวมแดง และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกอุ่นบริเวณนั้น หากอาการไม่รุนแรงมากสามารถประคบเย็นและพักการใช้งานได้ก่อน แต่ถ้าปวดมากจนลงน้ำหนักไม่ได้ควรพบแพทย์เพื่อตรวจว่ามีการฉีกขาดของเอ็นหรือกระดูกร้าวหรือไม่

2. ปวดเข่าด้านหน้า (Patellofemoral Pain Syndrome)

โรคปวดเข่าทางด้านหน้าเกิดจากโครงสร้างร่างกายที่ผิดปกติ หรือการอยู่ในอิริยาบถที่ต้องงอเข่าเป็นเวลานาน เช่น การทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องงอเข่าซ้ำๆ ส่งผลให้มีแรงอัดในข้อเข่าบริเวณกระดูกลูกสะบ้าเพิ่มขึ้น ลักษณะอาการคือปวดตื้อๆ หน่วงๆ หรือปวดเสียวบริเวณเข่าและรอบเข่า จะปวดมากขึ้นเมื่อต้องลงน้ำหนักเท้า เช่น เดิน ขึ้น-ลงบันได กระโดด หรือเมื่อต้องงอเข่านาน เช่น นั่งพับเพียบหรือนั่งรถเป็นเวลานาน

3. ข้อเข่าเสื่อม สังเกตอาการอย่างไร

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการเสื่อมของกระดูกข้อเข่าตามวัย น้ำในข้อเข่าลดลง น้ำหนักตัวที่มาก หรือจากโรคอื่นๆ เช่น รูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ ทำให้กระดูกเสียดสีขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการอักเสบภายในข้อเข่า ลักษณะอาการที่พบคือ ปวด บวม แดง และรู้สึกอุ่นที่ข้อเข่า เมื่อเคลื่อนไหวข้อเข่าจะมีเสียงดังเพราะกระดูกเสียดสีกัน หลังตื่นนอนตอนเช้าจะไม่สามารถเหยียดเข่าได้ทันที ต้องพักประมาณ 30-60 นาที รู้สึกว่าเข่าหลวมและโค้งออกข้าง (ขาโก่ง) หรืออาจรู้สึกเข่าทรุดเวลายืนหรือเดิน

4. เมื่อไหร่ควรพบแพทย์และนักกายภาพบำบัด

หากมีอาการปวดเข่าเหล่านี้ แนะนำให้พบแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อตรวจอาการและรักษาให้ไวที่สุด โดยเฉพาะเมื่อพักแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น มีอาการบวมแดงร้อนชัดเจน รู้สึกเข่าทรุดเวลายืนหรือเดิน หรือขาเริ่มผิดรูป ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู KIN ให้บริการรักษาโรคกระดูกและข้อ ฟื้นฟูข้อเข่าครบวงจร ด้วยนวัตกรรม PRP ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า ร่วมกับทีมแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อและนักกายภาพบำบัด