KIN

เอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีก เป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยในนักกีฬาและส่งผลกระทบต่อการกลับไปเล่นกีฬาเป็นอย่างมาก โดยการดูแลนักกีฬาที่มีเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีกอันดับแรกคือการจำกัดการเคลื่อนไหวหรือการพัก การลงเล่นกีฬาทั้งที่ยังมีอาการจะส่งผลเสียในระยะยาวได้

 

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ หากเกิดการฉีดขาดไม่มากจะมีการจำกัดการเคลื่อนไหวและลดปวด ลดบวมด้วยวิธีทางกายภาพบำบัด แต่หากมีการฉีกขาดมากจะต้องพิจารณาผ่าตัดเย็บซ่อมเอ็นไขว้หน้า ซึ่งไม่ว่าจะต้องผ่าตัดหรือไม่นั้น เมื่อได้รับการประเมินว่าอาการหายสนิทแล้ว การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า การทรงตัว รวมทั้งการฝึกการรับรู้ของข้อต่อ ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้นักกีฬาสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด