สัญญาณเตือน ข้อเข่าเสื่อม

คุณเป็นโรค ข้อเข่าเสื่อม หรือเปล่า
เข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เข่าใช้งานมาเป็นเวลานาน ร่วมกับกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าไม่แข็งแรง ส่งผลให้เกิดการเสื่อมของผิวข้อทำให้มีการงอกของกระดูก ส่งผลถึงการผิดรูปของเข่า

สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม
▪️ อายุมากกว่า 45 ปี
▪️ นั่งพับเพียบไม่ได้
▪️ ข้อเข่าผิดรูป
▪️ เดินลงน้ำหนักที่ขาไม่เท่ากัน
▪️ BMI มากกว่า 25
▪️ ปวดบวมข้อเข่าและข้อพับ
▪️ ข้อเข่า มีเสียงกรอบแกรบ
▪️ เหยียดงอ รู้สึกฝืดตึง
▪️ ขึ้นลงบันไดลำบาก

ข้อแนะนำการรักษา
▪️ การออกกำลังกายบริหารข้อเข่า ที่เลี่ยงการกระแทก
▪️ ทานยาบรรเทาอาการปวด
▪️ ควบคุมน้ำหนักตัว
▪️ เลี่ยงกิจกรรมที่มีการกระแทก บิด ข้อเข่า
▪️ รับการรักษาทางกายภาพบำบัด
▪️ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

สนใจติดต่อใช้บริการ-สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
KIN (คิน) - Rehabilitation & Homecare

โทร. 091-8033071 / 02-0201171
สอบถามขอมูลผ่าน Line : http://bit.ly/2M5f3Id

สอบถามผ่านทาง Facebook (Inbox) : https://www.facebook.com/KIN.Rehabilitation
แผนที่ไป KIN (คิน) http://bit.ly/2VvPDq6

(เวลาทำการ ทุกวัน 8.00 - 20.00 น.)

ข่าวสารบทความ อื่นๆ

HBO Therapy กับการลดการอักเสบของร่างกาย

การฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการเจ็บป่วยระยะยาว

ประโยชน์ของการเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่มีบริการสุขภาพครบวงจร

KIN

ข่าวสารบทความ อื่นๆ

HBO Therapy กับการลดการอักเสบของร่างกาย

การฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการเจ็บป่วยระยะยาว

ประโยชน์ของการเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่มีบริการสุขภาพครบวงจร

กายภาพบำบัดที่ใช่สำหรับการฟื้นฟูหลังผ่าตัดข้อสะโพก

โปรแกรมการออกกำลังกายในน้ำสำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก

การรักษาด้วยการฝังเข็ม และการครอบแก้ว

How to นอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิคการฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมองด้วยการกายภาพบำบัด

ฟื้นตัวอย่างมั่นใจด้วยกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง

ความแตกต่างระหว่างภาวะหลงลืม และโรคสมองเสื่อม

การฟื้นฟูหลังผ่าตัดสะโพก

10 เทคนิคช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น

สูงวัยนอนน้อยเสี่ยงโรคเรื้อรัง

การฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมองด้วย HBO Therapy

สิ่งที่ควรทำ และหลีกเลี่ยงในการดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด