การกลืนในผู้สูงอายุมี 3 ระยะ
1.ระยะช่องปาก
ผู้สูงอายุจะมีการรับความรู้สึกที่ลดลง เช่น รสชาติอาาร อุณหภูมิ เเละการสัมผัสต่อเนื้ออาหาร ทำให้เกิดความรู้สึกเบื่ออาหารได้ง่าย การไม่มีฟัน เเละกำลังกล้ามเนื้อที่ใช้ในการบดเคี้ยวอาหารลดลง ทำให้ ต้องใช้เวลานานในการเคี้ยวอาหาร ทำให้กระบวนการเตรียมอาหาร เเละการขนส่งผ่านอาารใช้เวลานานขึ้น เเละประสิทธิภาพลดลง จึงต้องมีการกลืนหลายครั้งกว่าอาารจะหมดออกจากช่องปาก
2.ระยะคอหอย
ปฏิกิริยาการตอบสนองทางการกลืนที่คอหอยจะเกิดช้ากว่าคนหนุ่มสาว ทำให้อาหารอยู่ในระยะคอหอยนาน จึงมีความเสี่ยงสูงในการเกิดการสำลักอาหาร
3.ระยะหลอดอาหาร
ระยะเวลาที่หูรูดของหลอดอาหารส่วนต้นจะเปิดช้าลง จึงมีอาหารเหลือค้างที่คอหอย เสี่ยงต่อการสำลักเข้าทางเดินหายใจ เเรงบีบไล่อาหารของลอดอาหารจะลดลง หากผู้สูงอายุล้มตัวลงนอนหลังรับประทานอาหารอิ่ม จะทำให้อาหารค้างอยู่ในหลอดอาหาร
วิธีแก้ปัญหาภาวะกลืนลำบาก
- การใช้ยา
- การปรับอาหาร
- การใช้เทคนิคช่วยกลืน
- การดูเเลสุขภาพช่องปาก
- การกระตุ้นการรับความรู้สึก
- การปรับอุปกรณ์ที่ใช้รับประทานอาหาร
- การออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืน
ข้อแนะนำในการทานอาหารอย่างปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ
- นั่งตัวตรงขณะรับประทานอาหาร เเละหลังอาหาร
- รับประทานอาารอย่างช้าๆ เเละตั้งใจ
- ไม่รับประทานอาหาร หรือน้ำคำใหญ่ไป
- ลดสิ่งรบกวนขณะรับประทานอาหาร เช่น การพูดคุย การดูทีวี เป็นต้น
แอด LINE@ สอบถามรายละเอียด @kin.rehab มี @ ข้างหน้า หรือ Click : http://bit.ly/2M5f3Id