KIN

การทำกิจกรรมกลุ่มเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและใจ โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย และจิตใจ กิจกรรมบำบัดไม่ได้เป็นเพียงแค่การออกกำลังกาย แต่ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ฝึกการประสานงานระหว่างอวัยวะ และเสริมสร้างทักษะในการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

กิจกรรมที่เราจัดขึ้นในการทำ "ผักกาดห่อหมู" และ "โยนลูกบอลลงตะกร้า" ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว แต่ยังสร้างเสริมความสัมพันธ์ระหว่างผู้เข้าร่วม เสริมสร้างความมั่นใจ และช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายระหว่างทำกิจกรรม

การเข้าร่วมกิจกรรมทั้งสองนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผู้เข้าร่วมได้พัฒนาทักษะต่าง ๆ แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการพบปะและสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น อีกทั้งยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีความสุข สนุกสนาน และเสริมสร้างคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

กิจกรรม "โยนลูกบอลลงตะกร้า

วัตถุประสงค์ของกิจกรรม:

• พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกาย (Gross Motor Skills)

  • ฝึกการใช้กล้ามเนื้อแขน ไหล่ และลำตัว
  • ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

• เสริมสร้างการประสานงานระหว่างสายตาและมือ (Eye-Hand Coordination)

  • ฝึกความแม่นยำในการเล็งเป้าหมายและการโยนบอลลงตะกร้า
  • ส่งเสริมความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวของมือและสายตา

• เพิ่มความมั่นใจและความสามารถในการทำกิจกรรม (Confidence & Capability)

  • ช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกภูมิใจและมีความมั่นใจเมื่อสามารถทำเป้าหมายสำเร็จ
  • ส่งเสริมการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ มากขึ้น

• กระตุ้นสมาธิและการตัดสินใจ (Focus & Decision-Making)

  • ฝึกให้ผู้เข้าร่วมมีสมาธิจดจ่อกับเป้าหมาย
  • พัฒนาทักษะในการตัดสินใจเลือกทิศทางและน้ำหนักในการโยน

• เสริมสร้างความสนุกและการมีส่วนร่วมในสังคม (Social Engagement)

  • สร้างบรรยากาศที่สนุกสนานและส่งเสริมความสามัคคีในกลุ่ม
  • เพิ่มโอกาสในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและการให้กำลังใจระหว่างกัน