แนวคิดในการป้องกันโรค ป้องกันการเจ็บ รักษาก่อนป่วย
บรรยายโดย
พลเอกรองศาตราจารย์นายแพทย์ ปริญญา ทวีชัยการ
การป้องกันโรคและความสำคัญของการป้องกันโรคในยุคปัจจุบัน วิดีโอนี้ยังกล่าวถึงวิธีการป้องกันโรค 3 วิธี ได้แก่ การป้องกันแบบปฐมภูมิ การป้องกันแบบทุติยภูมิ และการป้องกันแบบตติยภูมิ
การป้องกันแบบปฐมภูมิ (Primary Prevention) คือการป้องกันโรคหรือภาวะสุขภาพที่ยังไม่เกิดขึ้น โดยมุ่งเน้นการลดความเสี่ยงและปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรค เพื่อป้องกันไม่ให้โรคเกิดขึ้นตั้งแต่แรก การป้องกันแบบปฐมภูมิจะเกี่ยวข้องกับการสร้างสุขภาพที่ดีและส่งเสริมให้คนรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น
- การฉีดวัคซีน ป้องกันโรคต่างๆ เช่น หัด ไข้หวัดใหญ่
- การส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เช่น การกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายเป็นประจำ
- การควบคุมปัจจัยเสี่ยง เช่น ลดการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการป้องกันการติดเชื้อ
- การให้ความรู้และสร้างความตระหนัก เพื่อให้คนในสังคมตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพ
การป้องกันแบบปฐมภูมิถือเป็นแนวทางสำคัญในการรักษาสุขภาพและลดความจำเป็นในการรักษา
การป้องกันแบบทุติยภูมิ (Secondary Prevention) คือการป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคที่กำลังเริ่มต้นหรือที่มีโอกาสเกิดขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจหาความผิดปกติหรือโรคในระยะเริ่มแรก และให้การรักษาเพื่อหยุดหรือชะลอการลุกลามของโรค รวมถึงลดความรุนแรงของโรคที่อาจเกิดขึ้น การป้องกันแบบทุติยภูมิเป็นการลดผลกระทบจากโรคที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ยังไม่ถึงขั้นรุนแรงหรือเรื้อรัง
ตัวอย่างของการป้องกันแบบทุติยภูมิ ได้แก่ :
- การตรวจคัดกรองโรค เช่น การตรวจหามะเร็งเต้านมด้วยแมมโมแกรม การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อตรวจหาเบาหวาน
- การตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อหาความผิดปกติหรือสัญญาณของโรคในระยะแรก
- การรักษาโรคในระยะเริ่มแรก เช่น การรักษาความดันโลหิตสูง หรือการรักษาเบาหวานเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
- การตรวจติดตามผล หลังการรักษาโรคเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นใหม่หรือควบคุมโรคไม่ให้ลุกลาม
การป้องกันแบบทุติยภูมิจึงมุ่งเน้นการตรวจหาความผิดปกติเร็วและเริ่มต้นการรักษาทันท่วงทีเพื่อลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
การป้องกันแบบตติยภูมิ (Tertiary Prevention) คือการป้องกันและจัดการโรคหรือภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นแล้วเพื่อลดความรุนแรงของโรค รวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพและลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือความพิการ โดยเน้นการช่วยให้ผู้ป่วยที่มีโรคหรือภาวะเรื้อรังสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและปรับตัวในการดำเนินชีวิตหลังจากเจ็บป่วย
การป้องกันแบบตติยภูมิจะเกี่ยวข้องกับการดูแลรักษาระยะยาว เช่น การจัดการกับโรคเรื้อรังหรือการฟื้นฟูผู้ป่วยที่เคยเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
ตัวอย่างของการป้องกันแบบตติยภูมิ ได้แก่:
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ เช่น กายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยหลังจากการผ่าตัดหรือผู้ที่มีโรคหลอดเลือดสมอง
- การจัดการโรคเรื้อรัง เช่น การควบคุมเบาหวานหรือโรคหัวใจไม่ให้แย่ลงด้วยการดูแลอาหารและการออกกำลังกาย
- การป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น การให้ยาต่อเนื่องเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของอาการหรือโรค
- การฟื้นฟูผู้ป่วยในระยะหลังการรักษา เพื่อให้สามารถกลับมาทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้
การป้องกันแบบตติยภูมิจึงมีเป้าหมายในการดูแลผู้ป่วยในระยะยาว ให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพแม้จะมีโรคประจำตัวหรือภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นแล้ว
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เนื่องจากการตรวจสุขภาพสามารถช่วยตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้นและป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน วิดีโอยังกล่าวถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงสารพิษ ซึ่งเป็นวิธีการป้องกันโรคแบบปฐมภูมิ
โดยรวมแล้ว วิดีโอนี้เป็นวิดีโอที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรค วิดีโอนี้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีการป้องกันโรคและความสำคัญของการตรวจสุขภาพเป็นประจำ