ปั้นแปะดินโฟม แปะทีละเม็ด ฝึกมือ กระตุ้นสมอง
กิจกรรมฟื้นฟู | ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ KIN

ปั้นแปะดินโฟม
แปะทีละเม็ด ฝึกมือ กระตุ้นสมอง

เมื่อเม็ดดินโฟมสีสันจิ๋วๆ กลายเป็นเครื่องมือฟื้นฟูกล้ามเนื้อมัดเล็ก เสริมสมาธิ และจุดประกายความภาคภูมิใจ ออกแบบโดยทีมสหวิชาชีพ KIN

ทีมวิชาการ KIN | อ่าน 7 นาที | 2569

วันนั้นบนโต๊ะยาวกลางห้องกิจกรรม มีสิ่งที่ดูเหมือนของเล่นเด็กวางอยู่เต็มไปหมด — แผ่นรูปตุ๊กตาสีขาว เม็ดดินโฟมเล็กจิ๋วหลากสี และกาวติดแน่น เพียงเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว เพียงพอที่จะทำให้ห้องเงียบๆ ค่อยๆ มีชีวิตขึ้นมา

เพราะบางครั้ง การฟื้นฟูที่ดีที่สุด ไม่ได้เริ่มจากเครื่องมือทางการแพทย์ แต่เริ่มจากความอยากลองทำด้วยมือตัวเอง

1. จากเม็ดเล็กๆ สู่ตุ๊กตาที่สวยงาม

ทุกท่านมีแผ่นรูปวางอยู่ตรงหน้า พร้อมเม็ดดินโฟมสีสันสดใสให้เลือกตามใจ บางท่านหยิบสีแดงขึ้นก่อนโดยไม่ลังเล บางท่านนั่งเทียบสีนานกว่าจะพยักหน้าให้ตัวเองอย่างพึงพอใจ

แล้วก็เริ่ม — หยิบเม็ดดินโฟมขึ้นมาทีละเม็ด แตะกาวลงบนแผ่นรูป แล้วค่อยๆ วางลงในพื้นที่ที่ต้องการ ทีละจุด ทีละสี ทีละช่อง การเคลื่อนไหวนั้นดูเรียบง่ายในสายตาคนภายนอก แต่สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่กำลังฟื้นตัว ทุกการหยิบ ทุกการวาง ทุกการบังคับนิ้วให้แม่นยำ คือก้าวเล็กๆ ที่มีความหมายมากกว่าที่เห็น

ฝึกความแม่นยำของนิ้วและมือ

การหยิบเม็ดดินโฟมขนาดจิ๋วและวางลงในพื้นที่เล็กๆ ต้องอาศัยการประสานงานระหว่างตาและมืออย่างละเอียด ฝึก Fine Motor Skills และ Hand-Eye Coordination ในทุกๆ วินาที ซึ่งเป็นทักษะสำคัญในกิจวัตรประจำวัน

สมาธิและการอยู่กับปัจจุบัน

งานที่ต้องใช้ความพิถีพิถัน ช่วยให้ใจจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ ลดความวิตกกังวลอย่างแนบเนียนโดยไม่รู้ตัว สีสันสดใสของเม็ดดินโฟมยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสและความรู้สึกสนุกสนานในเวลาเดียวกัน

2. ทำไมต้องเป็นดินโฟม?

กิจกรรมนี้ไม่ได้ถูกหยิบมาใช้แบบสุ่ม ทีมนักกิจกรรมบำบัดของ KIN ออกแบบให้ทุกขั้นตอนมีเป้าหมายทางการฟื้นฟูแฝงอยู่อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุในทุกระดับสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะนั่งรถเข็น มีแขนข้างที่อ่อนแรง หรือมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว ก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างมีความสุข

กล้ามเนื้อมัดเล็ก

หยิบ วาง บังคับนิ้วให้แม่นยำ ฝึก Fine Motor Skills และ Hand-Eye Coordination เหมาะกับผู้ป่วย Stroke

สมาธิและความจดจ่อ

วางเม็ดจิ๋วให้ถูกตำแหน่งต้องใจเย็น อยู่กับปัจจุบัน ลดความวิตกกังวลได้อย่างแนบเนียน

ความภาคภูมิใจ

เมื่อตุ๊กตาเสร็จสมบูรณ์ ท่านได้เห็นว่าตัวเองยังสร้างสิ่งสวยงามได้ด้วยมือตนเอง และนั่นมีความหมายมากกว่าคำชมใดๆ

ความสนุกที่มองเห็นได้

ผลงานตุ๊กตาดินโฟมที่สำเร็จแล้วยังเป็นของที่ระลึกที่จับต้องได้ ทำให้กิจกรรมมีความหมายครบวงจรและน่าจดจำ

สำหรับผู้ป่วย Stroke: การฝึกขยับแขนข้างที่อ่อนแรงผ่านกิจกรรมที่มีความหมายและมีเป้าหมายชัดเจน ช่วยสร้างแรงจูงใจในการฟื้นฟูได้ดีกว่าการออกกำลังซ้ำๆ อย่างเดียว เพราะสมองจะเรียนรู้ได้ดีขึ้นเมื่อมีอารมณ์และความตั้งใจร่วมอยู่ด้วย

3. ไม่มีใครทำคนเดียว ทีมเราอยู่ข้างๆ ตลอด

ตลอดทั้งกิจกรรม นักกิจกรรมบำบัดและทีมผู้ดูแลวิชาชีพของ KIN เดินวนอยู่รอบโต๊ะอย่างใกล้ชิด ไม่ใช่เพื่อทำแทน แต่เพื่อประคองในจุดที่ยาก ให้กำลังใจในจังหวะที่ลังเล และเฝ้ามองด้วยรอยยิ้มเมื่อท่านทำได้สำเร็จ

เพราะเราเข้าใจดีว่าสำหรับบางท่าน การได้ "ทำเอง" คือสิ่งที่มีคุณค่ามากที่สุดในโลก และความรู้สึกภาคภูมิใจที่เกิดขึ้นในวินาทีนั้น คือแรงผลักดันที่ทรงพลังกว่าคำสั่งของแพทย์ใดๆ

ประคองในจุดที่ยาก ให้กำลังใจทุกก้าว

ทีมผู้ดูแลช่วยจัดท่าทาง จัดวางอุปกรณ์ให้อยู่ในตำแหน่งที่เอื้อมถึง และชวนพูดคุยตลอดกิจกรรม ทำให้ทุกท่านรู้สึกปลอดภัย มั่นใจ และสนุกกับสิ่งที่กำลังทำ

บรรยากาศอบอุ่น เหมือนอยู่บ้าน

รอบโต๊ะกิจกรรมเต็มไปด้วยเสียงพูดคุย เสียงหัวเราะ และบรรยากาศที่ดีๆ ที่เกิดขึ้นเองเมื่อคนเราได้นั่งทำสิ่งที่มีความหมายร่วมกัน ไม่มีใครรู้สึกโดดเดี่ยวในวันนั้น

ดูแลทั้งกาย ใจ และสังคมพร้อมกัน

การนั่งทำกิจกรรมร่วมกันรอบโต๊ะเดียวกัน ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว กระตุ้นทักษะการสื่อสาร และทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคมและชุมชนเล็กๆ ที่อบอุ่น

4. เมื่อตุ๊กตาเสร็จ รอยยิ้มก็ตามมาเอง

ช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของกิจกรรมนี้ไม่ใช่ตอนเริ่มต้น แต่คือตอนที่ท่านยกตุ๊กตาขึ้นมาดูด้วยตัวเอง บางท่านพยักหน้าช้าๆ พอใจในสิ่งที่เห็น บางท่านหันไปโชว์เพื่อนข้างๆ ทันที

และมีท่านหนึ่งที่น่าจดจำเป็นพิเศษ ชูนิ้วโป้งขึ้นมาต่อหน้ากล้องอย่างมั่นใจ ราวกับจะบอกว่า "วันนี้ฉันทำได้"

นี่ไม่ใช่แค่ตุ๊กตาดินโฟมหนึ่งชิ้น

แต่คือหลักฐานที่จับต้องได้ว่า "ท่านยังทำได้ ท่านยังสร้างสิ่งสวยงามได้ด้วยมือตนเอง และท่านยังมีคุณค่าในทุกวัน" ความภาคภูมิใจเล็กๆ เหล่านี้ คือพลังที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีกำลังใจในการฟื้นฟูและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไป

5. ทุกกิจกรรม ออกแบบด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่แค่ความสนุก

ที่ KIN เราไม่มีกิจกรรมแบบสูตรสำเร็จที่ใช้ได้กับทุกคนเหมือนกัน ก่อนทุกกิจกรรมจะเริ่ม ทีมสหวิชาชีพของเราประเมินสภาพร่างกาย ความสามารถ และความสนใจของผู้สูงอายุแต่ละท่านล่วงหน้า แล้วออกแบบรูปแบบการเข้าร่วมให้เหมาะสมเป็นรายบุคคล

เพราะเราเชื่อว่า การดูแลผู้สูงอายุที่แท้จริง คือการทำให้ทุกวันของท่านมีสีสัน มีความหมาย และมีรอยยิ้ม เราไม่วัดความสำเร็จจากความเร็ว แต่วัดจากแววตาที่เปล่งประกายในทุกวัน

ทีมสหวิชาชีพ KIN ดูแลครบทุกมิติ
  • แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ประเมินสภาพร่างกายและวางแผนการดูแลรายบุคคลก่อนทุกกิจกรรม
  • นักกิจกรรมบำบัด ออกแบบและดูแลกิจกรรมให้เหมาะกับศักยภาพของแต่ละท่านโดยเฉพาะ
  • ผู้ดูแลวิชาชีพ คอยประคอง ให้กำลังใจ และเฝ้าสังเกตอาการตลอดทั้งกิจกรรมและตลอด 24 ชั่วโมง

ทำไมต้อง KIN Nursing Home

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ KIN ดูแลคนที่คุณรัก ด้วยหัวใจเดียวกับที่คุณดูแล เพราะการฟื้นฟูที่แท้จริง ไม่ได้วัดจากผลตรวจเพียงอย่างเดียว แต่วัดจากรอยยิ้ม ความภูมิใจ และแววตาที่เปล่งประกายในทุกๆ วัน

ทีมสหวิชาชีพครบวงจร ดูแล 24 ชม. กิจกรรมบำบัดฟื้นฟูรายบุคคล กิจกรรมกลุ่มเสริมสังคม ดูแลกาย-จิตใจ-สังคม บรรยากาศอบอุ่นเหมือนบ้าน 5 สาขาทั่วกรุงเทพฯ และปริมณฑล
สรุป

เม็ดดินโฟมเล็กๆ อาจดูเหมือนของเล่นในสายตาคนทั่วไป แต่สำหรับผู้สูงอายุที่ได้ลงมือแปะด้วยตัวเอง ทุกเม็ดที่วางลง ทุกสีที่เลือก คือหลักฐานว่า "ฉันยังทำได้ ยังสร้างสิ่งสวยงามได้ และยังมีคุณค่าในทุกวัน" เพราะการฟื้นฟูที่แท้จริง ไม่ได้วัดจากผลตรวจเพียงอย่างเดียว แต่วัดจากรอยยิ้ม ความภูมิใจ และแววตาที่เปล่งประกายในทุกๆ วัน

K
ทีมวิชาการ KIN Rehabilitation & Homecare
เรียบเรียงโดยนักกิจกรรมบำบัดและทีมสหวิชาชีพ
หมายเหตุ: บทความนี้จัดทำเพื่อเป็นข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนการวินิจฉัยหรือรักษาจากแพทย์ หากผู้สูงอายุมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สอบถามเพิ่มเติม โทร. 02-096-4996 หรือ www.kinrehab.com

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ KIN (ไม่มีค่าใช้จ่าย)

เลือกสาขาที่สะดวก แอดไลน์หรือโทรได้เลย

ลาดพร้าว 71

สาขาหลัก

091-803-3071

แบริ่ง

สุขุมวิท 107

065-909-2599

พัทยา

จ.ชลบุรี

082-213-9976

ราชพฤกษ์

นนทบุรี

065-384-5494

หรือโทรสายตรงสำนักงานใหญ่

โทร 02-0964996

คำถามที่พบบ่อย

เกี่ยวกับกิจกรรมปั้นแปะดินโฟมและศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ KIN

กิจกรรมปั้นแปะดินโฟมช่วยฟื้นฟูผู้สูงอายุได้จริงหรือ? +
ได้จริงครับ/ค่ะ กิจกรรมนี้ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก (Fine Motor Skills) การประสานงานระหว่างตาและมือ (Hand-Eye Coordination) และสมาธิ ออกแบบโดยนักกิจกรรมบำบัดของ KIN เพื่อให้เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละท่านโดยเฉพาะ
ผู้ป่วย Stroke เข้าร่วมกิจกรรมปั้นแปะดินโฟมได้ไหม? +
ได้ครับ/ค่ะ ทีมสหวิชาชีพของ KIN จะประเมินสภาพร่างกายและปรับรูปแบบการเข้าร่วมให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละท่าน โดยเฉพาะการฝึกขยับแขนข้างที่อ่อนแรงผ่านกิจกรรมที่มีความหมาย ซึ่งช่วยสร้างแรงจูงใจในการฟื้นฟูได้ดีกว่าการออกกำลังซ้ำๆ อย่างเดียว
KIN Nursing Home มีกิจกรรมบำบัดแบบอื่นอีกไหม? +
มีหลากหลายมากครับ/ค่ะ ทั้งกิจกรรมทำอาหาร งานศิลปะ ดนตรีบำบัด การปลูกต้นไม้ เกมกระตุ้นสมอง กายภาพบำบัด และกิจกรรมเข้าสังคมกลุ่ม ทุกกิจกรรมออกแบบเฉพาะบุคคลโดยทีมสหวิชาชีพ เพื่อให้ผู้สูงอายุแต่ละท่านได้ทำในสิ่งที่เหมาะกับร่างกายและความสนใจของตัวเอง
กิจกรรมกลุ่มมีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุอย่างไร? +
การได้นั่งทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว กระตุ้นการสื่อสารและทักษะทางสังคม ลดภาวะซึมเศร้า และกระตุ้นการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความจำ ผู้สูงอายุที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มสม่ำเสมอมักมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สามารถเข้าเยี่ยมชมศูนย์ KIN ได้หรือไม่? +
ยินดีต้อนรับทุกครอบครัวครับ/ค่ะ สามารถนัดเยี่ยมชมศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ KIN ได้ทุกสาขา โทรนัดหมายล่วงหน้าที่ 02-096-4996 หรือแอดไลน์สาขาที่สะดวก ทีมงานยินดีพาชมสถานที่และตอบทุกคำถามโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ค่าบริการ KIN Nursing Home เท่าไหร่? +
ค่าบริการขึ้นอยู่กับแผนการดูแลและสภาพร่างกายของผู้สูงอายุแต่ละท่านครับ/ค่ะ สามารถโทรปรึกษาฟรีได้ที่ 02-096-4996 หรือแอดไลน์สาขาที่สะดวก ทีมผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำแนะนำอย่างตรงไปตรงมา ไม่มีค่าใช้จ่ายในการปรึกษา

กิจกรรม อื่นๆ

KIN Rehab