Stroke ครั้งแรกไม่ใช่ครั้งสุดท้าย -
1 ใน 4 ของผู้ป่วย Stroke จะกลับมาเป็น Stroke ซ้ำ
หากไม่รู้ 5 สิ่งนี้

ข้อมูลจากงานวิจัยนานาชาติชี้ว่าความเสี่ยง Stroke ซ้ำสูงที่สุดใน 90 วันแรกหลังเป็นครั้งแรก และยังคงอยู่ตลอดปีแรก — สิ่งที่ป้องกันได้คือการรู้ก่อนสายเกิน

สารบัญบทความ

ใจความสำคัญ

งานวิจัยจาก Frontiers in Neurology (2025) พบว่า 1 ใน 4 ของผู้รอด Stroke มีโอกาสเป็น Stroke ซ้ำ โดยความเสี่ยงสูงสุดอยู่ในช่วง 90 วันแรก และยังคงสะสมตลอดปีแรก ปัจจัยเสี่ยง 5 ข้อที่ส่งผลมากที่สุดได้แก่ ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้, การหยุดยาเอง, การฟื้นฟูที่ไม่ต่อเนื่อง, โรคเบาหวาน/ไขมันในเลือดสูง และภาวะซึมเศร้าหลัง Stroke — ทั้งหมดนี้ป้องกันได้หากจัดการตั้งแต่เนิ่น

KIN Rehabilitation & Homecare ก่อตั้ง พ.ศ. 2561 โดย ดร.ธงชัย โชคถนอมทรัพย์ | 6 สาขา กทม.-พัทยา-ศาลายา | ทีมสหวิชาชีพ 8 สาขาวิชาชีพ | ดูแล 24 ชม.

การดูแลอย่างต่อเนื่องหลัง Stroke ครั้งแรกคือกุญแจสำคัญในการป้องกัน Stroke ซ้ำ

งานวิจัยจาก National Institutes of Health ระบุชัดเจนว่าความดันโลหิตสูงมีส่วนเกี่ยวข้องกับ Stroke ถึงร้อยละ 60 ของผู้ป่วยทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกหรือครั้งที่สอง ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วย Stroke หลังกลับบ้านคือ ความดันกลับขึ้นสูงโดยไม่มีอาการชัดเจน ลูกหลานสังเกตไม่ทัน จนกว่าจะเห็นสัญญาณก็อาจสายเกินไป

ในผู้ป่วยที่มีประวัติ Stroke มาก่อน อัตราการเกิด Stroke ซ้ำหรือเสียชีวิตภายใน 365 วัน อยู่ที่ 31.68% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มีประวัติ Stroke ก่อนหน้าที่อยู่เพียง 16.04% ความแตกต่างนี้สะท้อนให้เห็นว่าหลอดเลือดสมองที่เคยได้รับความเสียหายมาแล้วมีความเปราะบางสูงกว่ามาก

ทีมแพทย์ที่ ศูนย์ฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง KIN ทำการติดตามค่าความดันโลหิตเป็นส่วนหนึ่งของแผนการฟื้นฟูแบบบูรณาการ เพื่อให้แน่ใจว่าปัจจัยเสี่ยงหลักได้รับการจัดการควบคู่ไปกับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายค่ะ

ปัญหาที่พบซ้ำ ๆ ในผู้ป่วย Stroke คือการหยุดยาเองเมื่อรู้สึกว่าอาการดีขึ้น หรือเกิดความกังวลเรื่องผลข้างเคียง การศึกษาใน Journal of the American Heart Association พบว่าการรับประทานยาความดันโลหิตสม่ำเสมอช่วยลดอัตราการเกิด Stroke ได้ถึง 30–40% และยาต้านเกล็ดเลือดอย่างแอสไพรินหรือ clopidogrel มีบทบาทสำคัญในการป้องกัน Stroke ชนิด Ischemic ซ้ำ

อีกกรณีที่อันตรายคือการลืมกินยา โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหลัง Stroke ซึ่งพบได้บ่อย ลูกหลานจึงต้องมีระบบช่วยเตือน เช่น กล่องยารายสัปดาห์ แอปพลิเคชันเตือนยา หรือการขอให้พยาบาลที่บ้านช่วยดูแล ซึ่งบริการ กายภาพบำบัดและดูแลที่บ้าน KIN สามารถช่วยในส่วนนี้ได้ค่ะ

หากผู้ป่วยมีอาการข้างเคียงจากยา เช่น เลือดออกง่าย หรือเวียนศีรษะมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับขนาด ไม่ใช่หยุดยาเอง สามารถนัดปรึกษาทีมแพทย์ที่ คลินิกโรคหลอดเลือดสมอง KIN ได้โดยตรงค่ะ

การฟื้นฟูต่อเนื่องภายใต้ทีมสหวิชาชีพช่วยลดความเสี่ยง Stroke ซ้ำได้อย่างมีนัยสำคัญ

ในช่วง 3–6 เดือนแรกหลัง Stroke สมองมีความสามารถในการฟื้นฟูตัวเองสูงที่สุด หรือที่เรียกว่า "ช่วงเวลาทอง" ในช่วงนี้หากการฟื้นฟูสม่ำเสมอ เส้นประสาทใหม่จะสร้างการเชื่อมต่อทดแทนส่วนที่เสียหาย แต่หากหยุดกลางคัน กระบวนการนี้จะหยุดชะงักและยากต่อการเริ่มใหม่

นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่ฟื้นฟูไม่ต่อเนื่องมักมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ท่าทางการเดินผิดปกติ และเสี่ยงหกล้มสูง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะ Bedridden และส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตโดยตรง ทีมกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดที่ ศูนย์ฟื้นฟูเทคโนโลยีขั้นสูง KIN ออกแบบแผนฟื้นฟูที่ต่อเนื่องและปรับตามสภาพผู้ป่วยแต่ละรายค่ะ

KIN มีทางเลือก Day Care สำหรับผู้ป่วยที่มาฟื้นฟูเป็นรายวัน และ ธาราบำบัดและลู่วิ่งใต้น้ำ ที่ช่วยให้ฟื้นฟูได้โดยไม่ต้องรับน้ำหนักมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย Stroke ที่ยังเดินลำบากค่ะ

ผู้ป่วย Stroke ที่มีเบาหวานร่วมด้วยมีอัตราการเกิด Stroke ซ้ำหรือเสียชีวิตสูงกว่ากลุ่มที่ไม่มีเบาหวานอย่างมีนัยสำคัญ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งและเปราะบาง และยังส่งผลให้เกล็ดเลือดรวมตัวง่ายขึ้น ซึ่งเป็นกลไกหลักของ Stroke ชนิดอุดตัน

ไขมัน LDL สูงก็มีบทบาทสำคัญไม่แพ้กัน การทบทวนวรรณกรรมจาก F1000Research พบว่า Mediterranean diet ที่เน้นผัก ปลา น้ำมันมะกอก และธัญพืชเต็มเมล็ด สามารถลดความเสี่ยง Stroke ซ้ำได้เกือบครึ่งหนึ่ง ขณะที่อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและโซเดียมสูงเร่งให้หลอดเลือดตีบซ้ำเร็วขึ้น

นักโภชนาการในทีมสหวิชาชีพ KIN ช่วยวางแผนอาหารสำหรับผู้ป่วย Stroke ที่มีเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูงร่วมด้วย เพื่อให้การควบคุมโรคเดินไปพร้อมกับการฟื้นฟูสมรรถภาพ สามารถดูรายละเอียดโปรแกรมได้ที่ โปรโมชั่นฟื้นฟู Stroke KIN ค่ะ

การสนับสนุนจากครอบครัวคือยาชั้นดีที่สุดในการป้องกันภาวะซึมเศร้าหลัง Stroke

ภาวะซึมเศร้าหลัง Stroke พบได้ถึง 30–40% ของผู้ป่วย และมักถูกมองข้ามเพราะอาการหลายอย่างทับซ้อนกับผลของ Stroke เอง เช่น เฉื่อยชา ขาดพลังงาน นอนหลับยาก ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ครอบครัวมักคิดว่า "เป็นเรื่องธรรมดาหลังป่วยหนัก" โดยไม่ทราบว่าภาวะนี้ส่งผลต่อ Outcome การฟื้นฟูอย่างมีนัยสำคัญ

กลไกที่ทำให้ภาวะซึมเศร้าเพิ่มความเสี่ยง Stroke ซ้ำมีหลายมิติ ได้แก่ ผู้ป่วยที่ซึมเศร้ามักไม่ยอมฟื้นฟู ไม่กินยาสม่ำเสมอ มีพฤติกรรมไม่ออกกำลังกาย และระดับ Cortisol ที่สูงจากภาวะเครียดเรื้อรังยังทำให้ความดันโลหิตและระดับน้ำตาลผันผวน ซึ่งทั้งหมดนี้คือ loop ที่ป้อนความเสี่ยงกลับเข้าหากัน

KIN มีจิตแพทย์และนักจิตวิทยาในทีม รวมถึงบริการ คลินิกสุขภาพจิต เพื่อดูแลด้านอารมณ์ควบคู่ไปกับการฟื้นฟูกายภาพ เนื่องจากเราเชื่อว่าการฟื้นฟูที่แท้จริงต้องดูแลทั้งร่างกายและจิตใจพร้อมกันค่ะ

ทีมสหวิชาชีพ KIN ดูแลครบทุกมิติ — กาย ใจ สังคม และการป้องกัน Stroke ซ้ำ

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

KIN Rehabilitation & Homecare — 6 สาขา

ทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดพร้อมให้คำปรึกษา ไม่มีค่าใช้จ่ายในการโทรปรึกษาเบื้องต้น

สาขาลาดพร้าว 71

ลาดพร้าว

สาขารามคำแหง 24

เปิด 15 พ.ย. 2569

สาขาศาลายา

เปิด 15 ธ.ค. 2569

สาขาแบริ่ง

สุขุมวิท 107

สาขาพัทยา

พัทยา ชลบุรี

สาขาราชพฤกษ์

ราชพฤกษ์ นนทบุรี

สาขารามคำแหง 24

รามคำแหง กรุงเทพ

สาขาศาลายา

ศาลายา นครปฐม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Stroke ซ้ำ