KIN

รู้ทันโรคหลอดเลือดสมอง ป้องกันได้ก่อนสาย

จากข่าวการสิ้นพระชนม์ของสมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิส เพราะโรคหลอดเลือดสมองกับภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นเรื่องที่ทำให้เราต้องหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เพราะโรคนี้ไม่ใช่แค่เกิดกับผู้สูงอายุอีกต่อไปแล้ว ทุกวันนี้คนวัยทำงานหรืออายุแค่ 30-40 ปีก็มีโอกาสเป็นได้มากขึ้นเรื่อยๆ

คุณหมอเจด จากโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เลยออกมาแนะนำว่าเราสามารถป้องกันโรคนี้ได้ ถ้ารู้ว่าปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง และดูแลตัวเองให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองถูกขัดขวาง ไม่ว่าจะจากการอุดตันของหลอดเลือด (ischemic stroke) หรือการแตกของหลอดเลือด (hemorrhagic stroke) ส่งผลให้เซลล์สมองขาดออกซิเจนและสารอาหาร ทำให้เนื้อเยื่อสมองเสียหายหรือเสียชีวิต หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ความพิการถาวรหรือเสียชีวิตได้​

ประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

1. โรคหลอดเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke): เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมอง มักเกิดจากลิ่มเลือดหรือคราบไขมันสะสม​
2. โรคหลอดเลือดสมองแตก (Hemorrhagic Stroke): เกิดจากการแตกของหลอดเลือดในสมอง ทำให้เลือดไหลเข้าไปในเนื้อสมอง​
3. ภาวะหลอดเลือดสมองขาดเลือดชั่วคราว (Transient Ischemic Attack - TIA): เป็นภาวะที่มีอาการคล้ายโรคหลอดเลือดสมอง แต่หายได้ภายในเวลาไม่เกิน 24 ชั่วโมง ถือเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต​

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่​

ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถควบคุมได้

• อายุ: ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี​
• เพศ: ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิงในช่วงอายุน้อย แต่ความเสี่ยงจะเท่ากันหรือสูงกว่าในผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้น​
• ประวัติครอบครัว: หากมีสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น​
• เชื้อชาติ: บางเชื้อชาติมีความเสี่ยงสูงกว่า เช่น คนผิวดำและชาวเอเชีย​

ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถควบคุมได้

• ความดันโลหิตสูง: เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด ควรควบคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ​
• เบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำลายหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยง​
• ไขมันในเลือดสูง: ไขมันเลว (LDL) สูงสามารถสะสมในหลอดเลือดและทำให้เกิดการอุดตัน​
• การสูบบุหรี่: สารนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ในบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยง​
• การดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มมากเกินไปสามารถเพิ่มความดันโลหิตและระดับไขมันในเลือด​
• น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน: เพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดสูง​
• การไม่ออกกำลังกาย: การขาดการเคลื่อนไหวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง​

อาการเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

การรู้จักอาการเตือนของโรคหลอดเลือดสมองสามารถช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โดยใช้หลักการจำง่ายๆ คือ BE FAST:​

• B - Balance (การทรงตัว): สูญเสียการทรงตัว หรือมีปัญหาในการเดิน​
• E - Eyes (สายตา): การมองเห็นเปลี่ยนแปลง เช่น มองเห็นภาพซ้อน หรือสูญเสียการมองเห็นบางส่วน​
• F - Face (ใบหน้า): ใบหน้าผิดรูป ปากเบี้ยว ยิ้มไม่เท่ากัน​
• A - Arms (แขน): แขนอ่อนแรง ยกแขนไม่ขึ้น หรือแขนตก​
• S - Speech (การพูด): พูดไม่ชัด พูดไม่ได้ หรือเข้าใจคำพูดลำบาก​
• T - Time (เวลา): หากพบอาการใดๆ ข้างต้น ควรรีบโทรแจ้ง