4 ท่าบริหาร สำหรับโรคกระดูกพรุน
จะเป็นท่าที่ส่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยชะลอความเสื่อมของกระดูก
มีทั้งหมด 4 ท่าง่ายๆ มาลองทำตามกันดูนะคะ
สนใจสอบถามข้อมูลและติดตาม KIN
KIN (คิน) - Rehabilitation & Homecare
โทร. 091-803-3071 / 02-020-1171
แอด LINE@ สอบถามรายละเอียด @kin.rehab มี @ ข้างหน้า หรือ Click : http://bit.ly/2M5f3Id
FaceBook : https://www.facebook.com/KIN.Rehabilitation
Blockdit :
Instagram : https://www.instagram.com/kin.rehabilitation
Twitter : https://twitter.com/KinRehab
Pinterest : https://www.pinterest.com/kinrehabilitation
แผนที่ไป KIN : http://bit.ly/2VvPDq6
Website : https://www.kinrehab.comTags
ข่าวสารบทความ อื่นๆ
Checklist ข้อเข่าเสื่อม
ขี้ลืมหรือสมองเสื่อม ต่างกันอย่างไร?
6 โรคยอดฮิตที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
เสียงดังกรอบ แกรบที่เข่า เกิดจากอะไร?
รู้ทัน ฟื้นไว ไม่ปวดซ้ำหลังผ่าตัด
5 เหตุผลสำคัญ ทำไมต้อง "ฝึกสมอง" หลังภาวะอัมพาต
แอปพลิเคชันใดบ้างที่ช่วยฝึกสมอง
ผลกระทบของการนอนไม่พอต่อสมอง
ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีก ต้องฝึกอะไรบ้าง
วิธีลดความเครียดในผู้สูงวัย
ปวดหลังหลังตื่นนอน แก้ยังไงดี?
วิธีใช้สิทธิบัตรทอง (ประกันสุขภาพถ้วนหน้า) ให้คุ้มค่าสำหรับผู้สูงอายุ
5 เทคนิคฝึกสมอง ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
5 กิจกรรมฝึกสมองและมือสำหรับผู้สูงอายุ
อยากเดินได้คล่อง ต้องฝึกกล้ามเนื้อส่วนไหน? สำหรับผู้สูงอายุ