สัญญาณเตือน ข้อเข่าเสื่อม
คุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่า
เข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เข่าใช้งานมาเป็นเวลานาน ร่วมกับกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าไม่แข็งแรง ส่งผลให้เกิดการเสื่อมของผิวข้อทำให้มีการงอกของกระดูก ส่งผลถึงการผิดรูปของเข่า
 
สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม
▪️ อายุมากกว่า 45 ปี
▪️ นั่งพับเพียบไม่ได้
▪️ ข้อเข่าผิดรูป
▪️ เดินลงน้ำหนักที่ขาไม่เท่ากัน
▪️ BMI มากกว่า 25
▪️ ปวดบวมข้อเข่าและข้อพับ
▪️ ข้อเข่ามีเสียงกรอบแกรบ
▪️ เหยียดงอ รู้สึกฝืดตึง
▪️ ขึ้นลงบันไดลำบาก
 
ข้อแนะนำการรักษา
▪️ การออกกำลังกายบริหารข้อเข่า ที่เลี่ยงการกระแทก
▪️ ทานยาบรรเทาอาการปวด
▪️ ควบคุมน้ำหนักตัว
▪️ เลี่ยงกิจกรรมที่มีการกระแทก บิด ข้อเข่า
▪️ รับการรักษาทางกายภาพบำบัด
▪️ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
 
สนใจติดต่อสอบถาม
KIN Clinic คลินิกกายภาพบำบัด
 โทร 084-993-6988 / 02-020-1171
line LINE@ สอบถามรายละเอียด @kinClinic (มี@ด้านหน้า) หรือ https://lin.ee/vuwOSaC
 แผนที่เดินทาง : shorturl.at/gknEH
 
KIN Origin Healthcare
สาขา Sukhumvit 107
 
สาขา Ramintra
 
สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่ม นัดหมายเข้ามาดูสถานที่ ติดต่อ
KIN (คิน) - Rehabilitation & Homecare
 
 โทร 095-884-2233 , 091-803-3071 , 02-020-1171
line แอด LINE@ สอบถามรายละเอียด @kin.rehab มี @ ข้างหน้า หรือ Click : http://bit.ly/2M5f3Id
 Youtube Channel : https://cutt.ly/TyTh3bd
 แผนที่ไป KIN : http://bit.ly/2VvPDq6

ข่าวสารบทความ อื่นๆ

KIN Rehab