ดนตรีบำบัดผู้สูงอายุ เสียงเพลงที่ปลุกความทรงจำ
เพลงเก่าเพลงเดียวพาคนที่นั่งเงียบมาทั้งเช้าให้เริ่มฮัม เริ่มเคาะ และเริ่มเล่าเรื่องเมื่อหลายสิบปีก่อน นี่คือเหตุผลที่ดนตรีอยู่ในตารางกิจกรรมของ KIN ทั้งราชพฤกษ์ ลาดพร้าว 71 และสุขุมวิท 107
เรียบเรียงจากคลิปและภาพกิจกรรมจริงของสาขา | อัปเดต 6 ตุลาคม 2569
- ร่วมได้หลายระดับ ตั้งแต่ฟัง ร้องตาม เคาะจังหวะ จนถึงขยับแขนตามเพลง
- จังหวะเพลงช่วยเป็นสัญญาณให้เริ่มและหยุดการเคลื่อนไหว ส่วนเพลงที่คุ้นเคยชวนให้เล่าความหลัง
- ร้องเพลงด้วยกันลดเวลาที่ต้องนั่งเงียบ ๆ คนเดียว และนัดเยี่ยมชมได้ทุกวัน 09:00–18:00 น.
เกิดอะไรขึ้นในคลิปนี้
คลิปรวมบรรยากาศจาก 3 สาขา ผู้นำกิจกรรมเล่นกีตาร์ชวนฟังและร้องตาม ผู้สูงอายุเขย่าเครื่องเคาะตามจังหวะ ปรบมือ และร้องเพลงเก่าที่คุ้นเคยด้วยกัน ภาพที่สำคัญที่สุดไม่ใช่คนเล่นกีตาร์ แต่คือช่วงที่ผู้สูงอายุหันมาสนใจ ยิ้ม และตอบรับจังหวะเดียวกัน
อ่านเรื่องดนตรีของแต่ละสาขาต่อได้ที่ ฟัง ร้อง เล่น และขยับ ที่ KIN ลาดพร้าว 71 และ เสียงเพลงในทุกวันที่ KIN สุขุมวิท 107
เสียงเพลงช่วยอะไรได้บ้าง
ร่างกาย
เคาะจังหวะ ปรบมือ หรือขยับแขนตามเพลง เปิดโอกาสให้ได้เคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล และฝึกการประสานกันระหว่างการฟังกับการขยับ
ความคิดและความทรงจำ
ทำนองที่คุ้นเคยอาจช่วยดึงความสนใจ และชวนให้นึกถึงเรื่องราวในอดีต การได้ร้องและเล่าต่อเป็นการใช้ความจำในบรรยากาศที่ไม่กดดัน
ลมหายใจ เสียง และเพื่อน
การร้องเพลงพาให้ได้ใช้เสียงและควบคุมลมหายใจ ส่วนการร้องพร้อมกันสร้างเรื่องคุยและเสียงหัวเราะในวงเดียวกัน
หลักคิดเบื้องหลัง: จังหวะที่คาดเดาได้
เพลงมีจังหวะสม่ำเสมอ สมองจึงใช้จังหวะเป็นสัญญาณช่วยเริ่ม หยุด และกำหนดความเร็วของการเคลื่อนไหวได้ กิจกรรมที่รวมการฟัง การมอง และการขยับไว้ด้วยกันจึงกระตุ้นหลายประสาทสัมผัสในคราวเดียว ศูนย์การแพทย์ทางเลือกและการแพทย์ผสมผสานแห่งชาติของสหรัฐฯ (NCCIH) ระบุว่าผลของดนตรีต่อสุขภาพต่างกันไปตามกลุ่มคนและรูปแบบกิจกรรม KIN จึงใช้ดนตรีเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลที่ปรับรายบุคคล ไม่ใช้แทนการรักษา
ปรับให้เข้ากับแต่ละคน
ทีมสังเกตความสนใจ การได้ยิน ความเหนื่อย และการเคลื่อนไหวก่อนชวนเข้าร่วม คนที่นั่งรถเข็นหรืออยู่บนเตียงร่วมได้ผ่านการฟัง การเลือกเพลง หรือการขยับมือเล็ก ๆ ส่วนคนที่ยังขยับได้ดีจะได้เคาะและขยับมากขึ้นตามจังหวะ
ก่อนเลือกศูนย์ดูแล ลองถามทุกที่ด้วย 3 คำถามนี้
- ใน 1 สัปดาห์ มีกิจกรรมกลุ่มอะไรบ้าง และแต่ละอย่างฝึกอะไร
- ถ้าคุณแม่ไม่ชอบเข้ากลุ่ม ทีมจะชวนอย่างไรโดยไม่บังคับ
- คนที่นั่งรถเข็นหรืออยู่บนเตียงร่วมกิจกรรมได้แบบไหน
ศูนย์ที่ดีควรตอบได้ชัดและพาไปดูของจริงได้ ผู้สูงอายุที่ความจำเริ่มถดถอยมักตอบรับเพลงที่คุ้นเคยได้ดี ดูแนวทางเพิ่มเติมที่ การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์และสมองเสื่อม หรือดูภาพรวมที่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ KIN Nursing Home
อ่านต่อในซีรีส์ อยู่กับ KIN ไม่เหงา
กิจกรรมแต่ละอย่างฝึกคนละด้าน รวมกันเป็นวันที่มีความหมาย ดูภาพรวมทั้งหมดได้ที่ กิจกรรมผู้สูงอายุที่ KIN
มาร้องเพลงด้วยกันสักรอบ
แวะมาดูกิจกรรมจริง คุยกับทีม แล้วถามได้ว่าเพลงแบบไหนจะชวนคนที่คุณรักให้ยิ้มได้ นัดล่วงหน้าหรือแวะมาได้เลย
KIN ราชพฤกษ์ 065-384-5494 · KIN ลาดพร้าว 71 091-803-3071 · KIN สุขุมวิท 107 065-909-2599
สายด่วนกลาง 02-096-4996
คำถามที่พบบ่อย
ผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวน้อยหรือนั่งรถเข็นร่วมกิจกรรมดนตรีได้ไหม
ได้ตามความพร้อม เช่น ฟังเพลง ร้องตาม เลือกเพลง หรือขยับมือเล็กน้อย ทีมปรับกิจกรรมให้เหมาะกับกำลังและอาการของแต่ละท่าน
ดนตรีรักษาโรคได้หรือไม่
กิจกรรมดนตรีเปิดโอกาสให้ได้เคลื่อนไหว สื่อสาร และเพลิดเพลิน ผลขึ้นกับแต่ละบุคคล และไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือแผนรักษารายบุคคล
ผู้สูงอายุที่ความจำเริ่มถดถอยร่วมได้หรือไม่
ร่วมได้ เพลงที่คุ้นเคยตั้งแต่วัยหนุ่มสาวมักเป็นจุดที่ชวนให้ท่านร้องตามและเล่าเรื่องเก่า ทีมจะเลือกเพลงและจังหวะให้เหมาะกับแต่ละกลุ่ม
ครอบครัวเข้ามาดูกิจกรรมและสถานที่ก่อนตัดสินใจได้ไหม
ได้ เยี่ยมชมฟรีทุกวัน 09:00–18:00 น. นัดล่วงหน้าหรือแวะมาได้เลย ทีมจะพาดูห้องพัก พื้นที่ทำกิจกรรม และอธิบายว่ากิจกรรมจะปรับให้เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละท่านอย่างไร
เนื้อหานี้ให้ความรู้ทั่วไปและเล่ากิจกรรมจากสาขา การเลือกกิจกรรมหรือการฟื้นฟูควรอิงการประเมินรายบุคคล