抑郁症（重度抑郁障碍） 

 

抑郁症症状

   抑郁症患者常会感到悲伤、绝望和缺乏自我价值。他们可能情绪容易波动、经常哭泣，并认为自己是他人的负担。其他症状包括注意力下降、健忘、对日常活动失去兴趣、失眠、食欲下降，以及头痛等身体不适。有些患者可能并不感到明显悲伤，而是对周围一切失去兴趣，甚至找不到继续生活的理由。若未获得适当治疗，自杀风险会明显升高。如果这些症状持续超过两周，应及时就医，评估是否患有抑郁症。

 

抑郁症的常见症状

- 情绪变化：持续悲伤、绝望，并经常哭泣。

- 认知变化：悲观想法、缺乏自我价值感、认为自己是他人的负担，并可能出现自杀念头。

- 记忆与专注问题：健忘、注意力不集中，以及工作效率下降。

- 身体症状：疲劳、失眠、食欲下降、体重减轻、头痛及身体疼痛。

 

惊恐障碍 

  惊恐障碍的特征是突然出现强烈恐惧或明显不适，通常与自主神经系统对刺激过度敏感有关。症状包括呼吸困难、心跳加快、头晕、胸闷，以及即将发生灾难或死亡的感觉。首次发作通常出现在压力较大或受到刺激的情境中，之后遇到类似情况时可能再次发作。每次惊恐发作通常持续约10至20分钟后逐渐缓解。若患者持续担心再次发作，并出现回避某些场所或活动等行为改变，应及时寻求精神科医生帮助。

 

精神分裂症

  精神分裂症是一种慢性精神疾病，患者可能出现幻听（听到不存在的声音）和妄想。他们可能自言自语、无故发笑，或产生明显的猜疑和被害感。若症状持续超过六个月且未接受治疗，病情会越来越难以控制，治疗效果也可能较差。精神分裂症通常需要长期治疗以控制症状。常见问题是患者认为自己已经康复而自行停药，这往往会导致复发。若停药超过3至4个月，通常需要重新从头开始治疗。

 

创伤后应激障碍

  创伤后应激障碍通常发生在个人经历或目睹创伤性、恐怖事件之后。该疾病可导致持续的恐惧、焦虑和过度警觉，并出现噩梦、闪回，以及回避与创伤有关情境等症状。创伤后应激障碍可能严重影响日常生活，因此应及时接受治疗，以控制症状并改善生活质量。

 

双相情感障碍

  双相情感障碍也称躁郁症，其特点是情绪在抑郁低谷与躁狂高峰之间波动。在抑郁发作期间，症状与重度抑郁症相似，包括悲伤、绝望及对活动失去兴趣，这些发作可能持续数周或数月。在躁狂发作期间，患者可能精力旺盛、话多、情绪异常高涨，并且睡眠需求减少。他们可能做出冲动决定、难以控制行为，若事情不如预期，还可能变得易怒或激动。双相情感障碍通常需要持续治疗，以稳定情绪并预防极端情绪波动。

  

双相情感障碍抑郁发作的特征

• 一天中的大部分时间感到情绪低落。

• 对几乎所有活动的兴趣或愉悦感明显下降。

• 体重明显下降或增加，几乎每天食欲减退或进食过多。

• 失眠或睡眠过多。

• 坐立不安或行动迟缓。

• 疲劳或精力下降。

• 感到没有价值或有过度内疚感。

• 频繁想到死亡或自杀。

双相情感障碍躁狂发作的特征

• 情绪高涨、精力过度旺盛或极度易怒。

• 自尊心过度膨胀或出现夸大感。

• 睡眠需求减少，并出现思维奔逸。

• 精力异常旺盛。

• 容易分心，并不断从一个兴趣转向另一个兴趣。

• 进行冲动或不计后果的消费。

• 说话过多或难以停止讲话。

• 无法意识到自己的行为已经发生改变。

特定恐惧症 

   特定恐惧症是指对某种特定物体或情境产生强烈恐惧，例如高处、黑暗、某些动物或血液。这种恐惧通常会使患者立即回避相关物体或情境。在严重情况下，仅提到或接触与其有关的事物也可能引发强烈恐惧。

留意身边的人是否出现精神疾病征兆十分重要。若发现其行为发生明显变化、日常活动出现困难，或与同事及家人的关系变得紧张，应给予支持；如果情况没有改善，应鼓励其及时就医。

 

鸣谢

本信息由玛希隆大学拉玛提博迪医院医学院精神科 Manoj Lottakul 教授提供。