1. 每日评估风险并检查皮肤

压力性损伤是由压力，或压力与剪切力共同造成的局部皮肤和深部组织损伤。它可能发生在仍完整的皮肤下，也可能表现为开放性伤口，常见于骶尾部、髋部、足跟、踝部、肘部、肩胛骨或医疗器械下方。

2. 按个人情况制定翻身和减压计划

“每两小时翻身一次”并不适用于所有人。间隔应根据个人风险、皮肤反应、舒适度、活动能力、医学状况和所用减压表面确定。任何床垫或坐垫都不能完全替代重新摆位。

3. 保护皮肤，控制潮湿、干燥和摩擦

4. 个体化选择减压床垫、坐垫和足跟保护

有风险者通常需要具有压力再分布功能的床垫，而不是普通床垫。选择应考虑体型、活动能力、皮肤、潮湿、舒适、姿势、照护目标以及使用后的反应。

5. 关注营养、水分和安全活动

营养不良、非计划性体重下降、脱水和肌肉量减少会增加组织脆弱性并延缓愈合。进食差、体重下降或已有压力性损伤时，应进行营养风险筛查，并由营养师或具有相应能力的专业人员评估。

饮食应满足能量、蛋白质和微量营养素需求。营养补充剂应针对已确认的缺乏或临床需要；在摄入和营养状态充足时，不应常规使用。应在医学和功能允许范围内鼓励安全活动。

6. 出现皮肤变化时立即处理

发现可疑部位后应立即解除压力，并联系护士、医生或伤口照护专业人员。不要等到皮肤破溃，不要自行使用未经建议的敷料或消毒剂，也不要继续让患处受压。

7. 家属选择照护服务时应确认什么？

询问如何评估压力性损伤风险、翻身计划如何个体化并记录、如何检查皮肤和医疗器械、提供哪些床垫和坐垫、如何管理失禁和营养，以及何时安排伤口或医学评估。

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