กริ๊ง! กริ๊ง! เสียงเครื่องนาฬิกาดังขึ้นเพื่อบอกเราว่า มันเริ่มต้นเช้าวันใหม่ และไปทำงานอีกครั้งแล้ว หลับสบาย ตื่นสดใส เพื่อให้เราทำงานได้ดี นั่นเป็นเรื่องสำคัญมากๆ มันจำเป็นในการดำเนินชีวิตประจำวันที่ดี แต่บางครั้ง เมื่อเรานอนหลับไปแล้ว พอตื่นขึ้นมาเกิดความเหนื่อยล้า ไม่สดใส ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น มีปัญหาในการหลับในระหว่างวิกฤตโรคต่างๆ หรืออาจจะเป็นสาเหตุที่เกิดจากความไม่สบายใจ จากปัญหาอยู่ในหัวใจ ฯลฯ ที่เป็นสาเหตุได้ แล้วจะแก้ไขยังไง ไปดูวิธีกัน

การทำ Sleep Test คืออะไร?

  การทำ Sleep Test เป็นกระบวนการที่ใช้ในการวิเคราะห์ปัญหาการนอนหลับทั้งหมด โดยทำการผลิต และบริการโดยสถานพยาบาลที่มีการพัฒนาความสามารถในการวิเคราะห์ปัญหานอนหลับจริงๆ ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาการทดสอบประมาณในเวลา 1-2 คืน โดยต้องปรับสภาพการนอนให้เหมาะสมกับโรค หรืออาการที่คนไข้มารับการตรวจ เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้อง จากกระบวนการที่จะทำให้ทราบวิธีการแก้ปัญหากับผู้รับบริการ ซึ่งผลของการวิเคราะห์เมื่อการนอนหลับมีปัญหาแล้วของคนไข้บางท่าน ทำให้เกิดอาการเป็นกำลังใจแตกต่างออกไปมากกว่ามากมาย

การวิเคราะห์ผลของ Sleep Test ที่ถูกต้องจะช่วยให้ประเมินให้ได้ว่า ปัญหาการนอนภายในหลังจากการปรับสภาพกรณีหมู่คนแล้วทำให้เราสามารถตัดสินใจลงมือแก้ไขได้ถูกต้อง และหาทางแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ และจัดการกับปัญหาอย่างแม่นยำตรงไปตรงมาได้อย่างถูกต้อง

ประโยชน์จากการทำ Sleep Test

การทำ Sleep Test เป็นกระบวนการที่สำคัญ ที่ช่วยแก้ปัญหาในการนอนหลับ ดังนั้น หากคุณนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ และรู้ปัญหากานอนหลับของตนเอง ก็ควรทำ Sleep Test เพื่อจะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม และสามารถแก้ไขปัญหาการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Sleep Test เหมาะกับใครบ้าง

กลุ่มที่ 1 คือ กลุ่มผู้ป่วยที่มีความผิดปกติจากการนอนหลับ เช่น

• ภาวะนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น
• ภาวะนอนไม่หลับ
• ภาวะนาฬิกาชีวิตแปรปรวน
• ภาวะนอนละเมอ
• ภาวะนอนกัดฟัน
• ภาวะการเคลื่อนไหว และพฤติกรรมผิดปกติขณะหลับ
• ภาวะนอนขากระตุก
• ภาวะขาอยู่ไม่สุขขณะหลับ
• ภาวะง่วงนอนมากในช่วงกลางวัน
• ภาวะลมหลับ

กลุ่มที่ 2 คือ กลุ่มผู้ป่วยที่มีภาวะความดันโลหิตสูง

กลุ่มที่ 3 คือ กลุ่มผู้ป่วยเบาหวาน

กลุ่มที่ 4 คือ กลุ่มคนอ้วน

เครื่องทำ Sleep Test เป็นอย่างไร?

เครื่อง Micro-pressure Hyperbaric Oxygen Chamber (ห้องออกซิเจนแรงดันต่ำ) เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ใช้ในการบำบัดด้วยออกซิเจนภายใต้แรงดันที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ละลายในเลือด และเนื้อเยื่อของร่างกาย ประโยชน์ของการใช้งานได้แก่:

1. เพิ่มออกซิเจนในเลือด : ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะที่ต้องการออกซิเจนเพิ่มเติม
2. การฟื้นตัวจากบาดแผล : ส่งเสริมการฟื้นตัวของบาดแผลต่างๆ เช่น การรักษาแผลเรื้อรัง แผลจากการเผาไหม้ หรือแผลที่ไม่สมานง่าย
3. ลดอาการอักเสบ : ช่วยลดอาการอักเสบและเพิ่มการหมุนเวียนของเลือด
4. บำบัดโรคที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจน : เช่น โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจ, และบางกรณีของออทิสติก
5. ส่งเสริมการฟื้นตัวของกีฬา : ใช้โดยนักกีฬาเพื่อเร่งการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายหรือบาดเจ็บจากการแข่งขัน
6. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน : มีการศึกษาที่บ่งชี้ว่าอาจช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

การใช้เครื่อง Micro-pressure Hyperbaric Oxygen Chamber ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ เนื่องจากมีข้อควรระวังและข้อจำกัดบางประการในการใช้งาน